美国科学家对259位小学生志愿者进行了研究，先测量他们身体的数据，再让他们进行传统的体育锻炼，如快跑、俯卧撑和仰卧起坐等，在将身体运动情况和考试成绩进行比较后，他们发现了一个明显的规律，运动棒的学生成绩也好。因此科学家得出结论，运动可以增强学生的智力。

　　运动对老少都有益

　　不管你年纪多大，强壮的身体对于保持活跃的大脑都很重要。运动学研究专家认为，运动对少年儿童的智力发育影响更大，因为运动会对发育中的大脑产生更持久的效果。 如果孩子在小时候能对某种运动产生兴趣，那他们可能在成年后变成爱运动的人。如果是这样，他们步入老年后，可能会避免或延缓患上老年痴呆症及心脑血管病的厄运。

　　不停运动，才能健脑

　　运动学研究专家说，一个半小时的自行车运动，能帮助你的大脑在48分钟内保持好的状态。但令人遗憾的是，这种状态如昙花一现。就像控制体重一样，想让大脑更聪明也要坚持才行。专家表示，如果有一个月怠工不运动，神经元的功能又会开始退化。因此，为了保持对大脑的影响力，应该经常运动。 （美村）