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007版:养生保健
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预防糖尿病 从现在做起
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乳房胀疼 颈椎病 可能是“元凶”
体质虚寒 少吃梨
卫生间最好别放芳香剂
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磨牙症患者悲观情绪更严重

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2007 年 11 月 13 日 星期    【打印】  
本期关注
预防糖尿病 从现在做起
  为唤起人们对糖尿病危害的关注,世界卫生组织和国际糖尿病联合会联合确定,将每年的11月14日定为世界糖尿病日——

  资料显示:糖尿病是目前全世界患病率最高的疾病之一,仅次于肿瘤和心血管疾病,居第三位。我市糖尿病患者发病状况如何?糖尿病高发人群有哪些?如何预防和控制糖尿病的发生与发展?世界糖尿病日前夕,记者到市卫生医疗部门进行了采访。

  糖尿病成了常见病

  记者走访了市中心医院、市第一人民医院和河科大三附院。据介绍,目前,糖尿病已成为我市市民常见病之一。

  在我市某医院,前来复诊的患者李亚讲述了她患糖尿病的痛苦经历。今年51岁的李亚曾经是个活泼、开朗的女性,还是单位模特队的成员。10年前她患上糖尿病后,尿糖一度3个加号,人很快消瘦下去。由于过度悲观,接下来她又并发了神经性系统病变,渐渐地面无光泽,四肢无力,下肢浮肿,继而出现月经紊乱、经常便秘等症状。

  半年前,医生对她的病因、病理作了详细分析,认为她糖尿病性抑郁症状明显,在对其进行糖尿病药物治疗的同时,还对她进行心理辅导,并用上抗抑郁药。复诊时,医生介绍,她目前糖尿病性神经性系统病变已减轻。

  据市卫生部门有关人员介绍,我国目前糖尿病患者有4000万人,虽然糖尿病发病率越来越高,糖尿病患者人群越来越大,但是糖尿病是可以预防治疗的。

  糖尿病悄悄走近儿童

  由于大多数糖尿病患者早期没有明显症状,而被确诊时可能已出现不同程度的并发症,所以,对于高危人群来说,定期检查空腹和餐后血糖,早期诊断,早期干预是关键。

  糖尿病高危人群主要包括以下几类:有糖尿病家族史者;体型肥胖者,同时并发高血压、血脂异常者;已经患有高血压、血脂异常或早发冠心病者;怀孕时曾有过血糖升高或生育巨大儿(体重4公斤以上)的女性;出生时体重低或婴儿期体重比一般小孩轻的人;吸烟、体力活动少、生活压力大和精神持续紧张者。

  随着生活水平的提高,近些年,过去被认为是中老年疾病的糖尿病在儿童中逐渐出现。据统计,儿童糖尿病患者已占全部糖尿病患者的5%,并且以每年10%的增幅上升。

  近日在我市某医院,爸爸带着3岁的小静怡前来复查,据静怡的爸爸说:“半年前发现本来胖乎乎的女儿明显消瘦,且多饮多尿,食量也增加,情绪烦躁爱闹人,来医院检查后发现是患上了糖尿病。”

  为小静怡诊治的医生说:“这两年儿童患糖尿病的数量明显比以前增多,年龄最小的患者只有1岁半,一般是6至7岁、10至13岁的肥胖孩子患病率较高,最初的可能表现为恶心、呕吐等胃肠道症状。”

  医生表示,现在的孩子是全家的宝贝,什么好吃买什么,结果使孩子摄入了过量的营养,加重了孩子身体代谢的负担。很多肥胖儿童虽然表现为脂肪过多,但实质上可能已经出现了胰岛素抵抗、代谢综合征或糖尿病先兆等内环境紊乱。

  不良的生活习惯也是导致儿童糖尿病多发的原因之一。现在很多孩子偏食、不吃早餐、爱吃洋快餐等高热量油炸食品、长时间看电视玩电脑、不爱运动,从而导致体重上升,体质下降,为患上糖尿病埋下了“伏笔”。

  专家建议,家长要提醒孩子口渴时尽量喝开水而不是饮料,少吃“垃圾”零食,多吃水果和蔬菜,少看电视少玩电脑,多锻炼身体,养成良好的生活习惯。

  “五驾马车” 帮您远离糖尿病

  近年来人们的生活水平大大提高,生活方式也在逐渐改变,私人购买小汽车的家庭越来越多,常吃快餐、缺少运动的人越来越多,这些都会对糖尿病发病产生影响。

  糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病,如果不积极治疗,可能会使患者产生肾衰、失明、足部疾病等多种严重的并发症。

  如何远离糖尿病?据专家介绍,“五驾马车”可以帮您远离糖尿病困扰。这“五匹马”包括糖尿病的心理治疗、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和糖尿病检测。其中饮食治疗包括控制总热量、合理配餐、少量多餐、高纤维饮食、口味清淡、水果适时适量、少饮酒、不吸烟等。

  专家提醒,糖尿病患病率虽高,危害虽大,但糖尿病是一种可防治之病,只要驾好“五驾马车”,持之以恒,糖尿病患者完全能够和正常人一样拥有高质量的生活。

  (本报记者 孙梅芳 实习生 司马珂珂 通讯员 王学斌)

  

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