丹麦研究人员的一项研究表明,服用某些维生素补充剂不仅无法延年益寿,反而可能增加早死风险。
据英国《每日电讯报》16日报道,丹麦哥本哈根大学研究人员在国际著名医学网络资料库——“循证医学数据库”上发表报告说,他们对67项涉及23万多人的临床试验结果进行评估后发现,服用维生素A、贝塔胡萝卜素或维生素E补充剂对健康有害。长期服用维生素A、贝塔胡萝卜素或维生素E补充剂,会干扰人体防御系统,分别使早死风险提高16%、7%和4%。不过,维生素C和微量元素硒补充剂对人体是有益还是有害证据尚不明确。
研究人员说,获取这些元素的安全途径是多食用水果和蔬菜,从日常饮食中获取维生素和微量元素。
“循证医学数据库”是全球知名的实证医学网络资料库,它是国际认证的有关卫生保健、预防医学等领域的权威性医学数据库。
(葛秋芳)
本版插图 玉明