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007版:生活百味
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2008 年 6 月 4 日 星期    【打印】  
好吃会做
茶入菜中 味更香
★李久兰
  茶叶有一种特殊香味,也像葱、姜、蒜一样,被视为中式菜肴的一种调味佳品。

  茶叶菜肴的特别之处在于,菜肴中的主要调味品都是以泡开的茶叶香气,或茶粉、茶汤,甚或高品质的茶叶直接投入菜中炒、烘、蒸、炖,让菜肴带有茶叶特殊的清香,使其成为与著名的川菜、湘菜、浙菜、鲁菜等风味全然不同的清淡香型菜肴。

  每一道茶叶菜都是以著名的茶叶为调料,搭配上不同的主料制成的。因为茶叶各有不同的特色,加入菜肴当中,当然就有不同的效果。譬如“香片蒸鱼”,就一定要用香片茶,而决不能用乌龙茶代替。否则味道相差十万八千里。茶叶和一般的佐料不同点在于,不能想味道浓些就多加调料,在菜中加入的茶叶要恰到好处,否则会使菜肴带有苦、涩味。

  茶叶菜肴非常适合家庭食用,烹调方法也不难,须格外注意的仅是斟酌茶叶的用量。

  下面提供几种美味的茶菜食谱:

  1.绿茶沙拉

  材料:土豆500克、熟肉200克、各种蔬菜300克、沙拉酱100克、绿茶粉末2汤匙,泡开的绿茶嫩叶十几片。

  做法:土豆蒸熟、剥皮,与熟肉、蔬菜一起切碎,拌上沙拉酱,最后均匀撒上茶末,装盘时配以清新的绿茶嫩叶。

  2.乌龙豆腐

  材料:豆腐200克、香菇5朵、肉末100克、乌龙茶10克。

  做法:将乌龙茶叶泡开后,与香菇一起剁碎,下油锅爆香,均匀撒在烧好的肉末豆腐上,最后用泡好的乌龙茶加淀粉勾芡。

  3.香片蒸鱼

  材料:鲜鱼1条、香片茶10克,葱、姜、酒各少许。

  做法:将鱼肚切开,用盐、酒腌十几分钟。把泡开的香片茶放入鱼肚中装盘,再把盘边摆放十几片香片茶,旺火蒸20分钟。出锅后淋上爆香的葱、姜丝即可。

  4.茉莉鸡蛋羹

  材料:鸡蛋3个,茉莉花茶10克。

  做法:把茉莉花茶用80℃开水泡开,晾凉。鸡蛋放入大碗内打匀,加适量盐、味精,再加入泡好的茉莉花茶汤。在旺火上蒸10分钟,出锅后,把花茶叶撒在蛋羹上。

  5.铁观音炖鸡

  材料:嫩肉鸡1只,铁观音茶25克。

  做法:铁观音茶泡开后,茶汤备用。肉鸡切大块,下油锅炸至半熟,放入葱、姜丝和铁观音茶汤。大火烧开,再小火焖熟鸡块,最后加少许糖(用此法还可炖鸭子、排骨)。

  6.清茶肉丸

  材料:猪肉末250克,绿茶20克。

  做法:绿茶用80℃开水泡开待用。把猪肉末放入大碗内,加盐、味精,用筷子搅,边搅边加水,待搅成肉泥状时,用小勺做成20个肉丸,在开水中氽熟。加入泡好的绿茶汤烧开,盛在碗里时加几片绿茶嫩叶。

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