很多就诊于泌尿男科的患者，常常认为自己目前的性功能低下来源于自己以前的手淫史。究竟手淫会带来什么危害？尤其对于男性朋友，手淫到底失去了什么？这些问题常常困扰着许多男性。

　　手淫，作为人类常见的一种性行为，约84%的男性和50%的女性有过手淫的经历。手淫是一种单一个体性行为，神经科学研究证实，手淫与性交引起的基本生理反应并没有什么区别。近年来随着心理学、神经生理学的研究深入，医学专家已经将手淫归结为正常的性行为方式。

　　但是，长期以来，手淫常常被看作是一种有害健康的不良行为，男性在偷偷“自我寻欢”后，随着短暂的兴奋逝去，很多人会感觉内疚与惭愧。其实，手淫的危害并不在行为本身，而在心理上的影响，这种内疚与惭愧，以及手淫时那种“偷偷摸摸”、“急急忙忙”的感觉，常常会引起焦虑紧张，而焦虑紧张可以引起日后的心理性性功能低下。

　　为此，专家提醒，对于手淫，首先应该有一个正确的认识，手淫是一种正常的生理现象，但是，应该合理安排，不要过频，不要沉溺于其中，要适量适度。                    (青锋)