紧张的高考已经过去,但考生和家长并没有感到如释重负,接下来要估分、填报志愿、了解各校信息等,在这个“后高考时期”,多数家长和考生仍处于焦虑之中。
据专家介绍,高考生“考后心理危机”主要表现在四个方面。一是自责:一些考生怪自己水平没有发挥出来,恨自己平时努力不够,觉得对不起家人;二是自负:一些考生怀疑评卷人员评分不准;三是抱怨:一些考生抱怨家人对自己的期望值太高;四是放纵:一些考生考完后“泡网”、大吃大喝等,过度地宣泄自己的情绪。而家长心理问题则主要表现为抱怨孩子不争气,不敢过问孩子,忧虑孩子前程,造成心慌、失眠等。
如何解除这些不正常的心理问题,调整不良情绪,平安度过这段特殊期,今日下午3时至5时30分,本社百姓一线通开通66778866心理咨询热线,特邀几位心理专家“把脉”高考家庭遇到的各类心理问题。如果您错过了热线活动时间,其他时间也可以拨打66778866求助,我们会请专家来为有心理问题的考生作心理调适。
(袁婀娜)