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007版:养生保健
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脾胃虚弱 
不宜空腹吃番茄
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2009 年 6 月 12 日 星期    【打印】  
健康新知
脾胃虚弱 
不宜空腹吃番茄
  夏季新鲜的番茄大量上市,因其富含维生素且含糖量低,既可生吃又可烹饪,非常受市民欢迎。不过营养师提醒市民,有胃肠道疾病、脾胃虚弱者不宜空腹吃生番茄,以免诱发胃肠道疾病。

  营养师指出,新鲜、熟透的番茄虽然吃起来口感比较甜,但其成分中含有有机酸。只是品种不同,有机酸含量不同而已。空腹吃生番茄,其中的有机酸和胃酸结合,会刺激人的肠胃,导致急慢性胃肠炎发作、胃胀、胃痛等。因此,消化不良、脾胃虚弱、本身就有胃肠疾病的人,都不宜空腹吃生番茄。

  (杨凤立)

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