近日，甲型H1N1流感再次成为人们关注的话题。怎样尽早发现？日常生活中该怎么预防甲型H1N1流感？

　　河科大第一附属医院感染科主任医师岳峰说，出现流感样症状如发热、咳嗽、流涕等，应尽快就诊；要注意勤洗手，少“扎堆儿”，注意个人卫生，远离拥挤的公共场所。

　　专家指出，虽然甲型H1N1流感传染性较强、传播速度较快，但它可防、可控、可治，大众不必太过恐慌。经过临床验证，甲型H1N1流感可通过药物治疗，并且疗效明显。因此，面对甲型H1N1流感的威胁，对于普通市民来说，最有效、最直接的做法便是做好个人防护，保持个人卫生和良好的生活习惯。

　　做好个人防护，建议市民避免到人群拥挤、密闭的环境中去，少去公共场所；尤其要避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

　　养成良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；要经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；此外，要尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。

　　此外，如果生病了，请尽量留在家中，并减少与其他人接触，避免传染他人。

　　据了解，甲型H1N1流感早期症状与普通流感相似，如发热、咳嗽、喉痛、肢体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等症状。少数患者病情来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以导致死亡。甲型H1N1传播途径主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。

　　（石蕴璞）