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005版:养生保健
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2009 年 12 月 25 日 星期    【打印】  
空腹喝茶 疾病身上爬
  喝茶有很多好处,除了患有溃疡病、贫血以及失眠的人,都可以喝;患有心脑血管病、糖尿病的病人以及长期在电脑前工作的人,更是可以常喝茶。

  除了要因人而异,喝茶还应讲究时间,比如晚上喝茶会让人睡不好,应该尽量避免;早上喝茶,则不但不会促进健康,还会适得其反。因为茶叶中含有咖啡碱成分,空腹喝茶,茶水直入脘腹,可能令肠道吸收过多的咖啡碱,产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状,出现心慌、尿频等不良反应。时间久了,还会影响人体对维生素B1的吸收。

  (赵芳芳)

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