■世界卫生组织公布了2030年最常见死因预测报告，称在未来一百年里，癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。

　　■癌症是可防可控的，只要养成良好的生活习惯、定期体检，就可以把癌症歼灭在萌芽状态。

　　癌细胞是人体内非常活跃的“捣乱分子”，几乎可以说是无孔不入。日前，世界卫生组织公布了2030年最常见死因预测报告，称在未来一百年里，癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。癌细胞最喜欢在人体的哪些部位“捣乱”？我们是否能有重点地进行预防？

　　1.肺：无论男女，排在首位的都是肺癌。原因主要有两点，第一是吸烟。据统计，30%的肿瘤发病都与长期吸烟有关，其中关系最密切的就是肺癌。第二是环境污染。有关数据表明，空气污染是诱发肺癌的原因之一。

　　2.乳腺：乳腺癌是女性最常见的癌症。发生因素主要有：吃高脂肪高热量的食物、精神压力大、晚婚晚育等。

　　3.胃：除了多吃盐、盐腌食物、红辣椒、加工肉类、烟熏食物、烧烤动物食物等是胃癌发生的原因外，胃黏膜的改变以及萎缩性胃炎也可导致胃癌发生。另外，“共餐”也会增加胃癌直接诱因——幽门螺旋杆菌的传播机会。因此，甚至有人把胃癌归为传染病。

　　4.肝：目前有证据表明，乙肝病毒、食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类以及长期饮酒，都是导致肝癌发生的直接原因。

　　5.食管：导致食管癌发生的主要原因是喜欢吃烫的食物，比如常饮热茶等。此外，吸烟、肥胖、食用加工肉类等因素是直接诱因。胃酸反流也是诱发食管癌的危险因素。

　　6.大肠：多吃红肉、高温油炸食物，大量饮酒、常忍便意等，都有可能导致大肠癌。此外，炎症性肠病也可增加患结肠癌的危险。

　　7.膀胱：研究表明，饮用水中的砷是膀胱癌发生的原因之一，此外，常憋小便也能增加膀胱癌发生的风险。

　　8.胰腺：胰腺癌是癌症中“富贵病”的代表，肥胖和糖尿病都会导致该病发生。

　　9.淋巴：淋巴和造血系统的癌症主要包括淋巴瘤、白血病和多发性骨髓瘤。环境污染、病毒感染以及肥胖是导致淋巴癌发生的原因。

　　10.肾：身体肥胖度、饮用水中的砷含量以及吸烟这三个因素可导致肾癌发生。

　　11.宫颈和卵巢：引发宫颈癌和卵巢癌的原因是多方面的，如熬夜导致内分泌紊乱、过早开始性生活等。

　　癌症是可防可控的，只要养成良好的生活习惯、定期体检，就可以把癌症歼灭在萌芽状态。                                 （芳菲）