人一生，会听到很多评价和意见，你不想听也不行。

　　意见的来源，可以分成两大类：一方面来自爱你的人，因为希望你进步，希望你好，希望你幸福，所以他们会指出你的不足。还有一大类意见，来自恨你的人。我说的这个“恨”，不是血海深仇，不是国恨家仇，它统指对你印象不好的人，和你不对劲儿的人，和你有过节儿巴望着你倒霉的人。按时下年轻人的话讲，就是和你相克，也许是血型不符，也许是星座不合。那些和你暗中戗着茬的龌龊人，恕我简称为你的“仇人”。

　　面对仇人的攻伐，如何是好？

　　仇人的话，杀伤力之所以大，是因为那其中常常是有几分真实的。完全的谎话，其实倒并不可怕，因为除了极为弱智的人，一般都可识破。古语说“谣言止于智者”。如果仇人的话是完全的真实，我看是应该感激的，请你低下自己的头。这不是认输或是认领了侮辱，而是真心实意地表达对真实的敬畏。只要他说得对，不必介意他的人品，只需看重他的意见。仇人的真知灼见，也许会让你因此得到终身受用的教诲，他在无意中就送了一个大礼给你，他就成了你的恩人。这就是很多人常说的，我最感激的是那些侮辱攻击放弃我的人，他们让我懂得了如何做人，才有了今天的成就云云……我不会感谢那些本来想侮辱我的人，他们不应该因为仇视和狭隘受到感激。仇恨和狭隘，常常是可以置人于死地的，你没有死，是因为你救了自己。你应该感谢的只有一个人，那就是你自己。

　　即使你从仇人喷涌而来的污泥浊水中荡涤出了金砂，你可以依然保持你的仇恨，如同保持你脊骨的硬度，但这并不妨碍你思忖他们的意见。因为只有仇人，才会深深研究你的要害。因为他恨你，所以他就时刻盯着你，对你观察得格外细致，思索得格外刻毒。试想一下，如果我们用显微镜看事物，那普天之下，就没有一处洁净的地方了，到处都是繁殖的细菌、蠕动的螨虫……

　　你的仇人，就是瞄准你的显微镜。 （选自《情感按钮》 月月鸟 荐）