开心果有助稳定血糖--洛阳日报--洛阳晚报--河南省第一家数字报刊

005版：养生保健

□	冬季盲目进补小心青春痘暴发
□	当心保健品“冲”了药效
□	冬季常喝四种汤
□	怕冷怕热都因体弱
□	性爱后倒头就睡，更累?
□	公示
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□	通知
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□	中国保险监督管理委员会河南监管局关于换发“保险许可证”的公告
□	开心果有助稳定血糖
□	墙刷太白易得白内障
□	鲜橘皮不宜直接食用

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2010 年 1 月 19 日　星期二

开心果有助稳定血糖

　　开心果含有大量纤维，适量食用有助稳定血糖。墨西哥预防糖尿病联合会的一项最新研究显示，在日常饮食中，适量食用开心果会对11%的成年糖尿病患者和36%的青少年糖尿病患者产生有益的效果。专家建议糖尿病患者用开心果取代甜食。（文文）