走进考场，拿到试卷，不少考生会遇到记忆堵塞的现象。一个熟悉的字词、一个曾用过无数次的公式却怎么也想不起来。出现这种状况，必然会让考生懊恼、心慌，影响考试。昨日，洛阳一高部分老师就如何应对考场记忆堵塞为考生提出如下建议：

　　在考试中，不是所有的题目都是自己熟悉的，总会遇到一些生疏的题目，或者一时紧张导致平时很熟悉的题目难以找到头绪。面对这种情况，首先要保持镇静。老师们提醒考生，记忆堵塞在非常紧张的环境里似乎更容易发生。这时，要保持镇静，并注意调节自己的呼吸，慢慢对自己说“放松”。在完成缓慢呼吸时，再考虑你正在努力回忆的问题，如果你仍不能回想起来，就暂时放下这道题，先做别的题，过段时间回过头来再做这道题。

　　其次是用联想克服记忆堵塞。遇到让你记忆堵塞的试题， 不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来，然后，看能否从中挑出有用的材料或线索。如果你仍没能从中找出任何联系，那么，可以试着把自己想象成出试题的人，在自己的大脑中“看”（即想象）试题和答案，即使仅仅写出几个似乎与答题没多大关系的字，然后仔细分析其中是否能为你记忆堵塞提供一些线索或启发。

　　最后是利用试卷上的其他试题。一张考卷，考生要做大量的题目，前面弄不清楚的题目，也许线索就在后面的试题里。老师提醒考生，在碰到记忆堵塞的题目，又一时找不到答案时，可暂时放弃，但在头脑中要始终记住发生记忆堵塞的试题，如果在后面恰巧遇到了一个与之相关或有些联系的，就要仔细看其中是否有哪些东西能够给你提供线索或启发。　　            本报记者 李燕锋