新华社海口12月2日体育专电 2日下午，中国国家男子足球队在海南省海口市开始了冬训第一堂课，拉开了为期10天的冬训序幕。

　　国足去年在海南进行了半个月的“魔鬼”训练，之所以再次选择海南，主教练高洪波表示，海南的气候条件是最好的，非常适合训练。据高洪波介绍，今年冬训仍然保持一日三练，但今年的强度将比去年更大：上午在海边有氧跑步进行体能训练，下午在球场上练习技战术，晚上队员们还将进行力量训练。

　　当日下午，国足队员在下榻酒店的沙滩上进行了45分钟有氧跑训练。训练结束后，守门员曾诚告诉记者，这是第一天训练，强度不算大，接下来的日子训练将逐渐加强。他说，从他们在东亚四强赛的表现看，去年高强度冬训的效果很好。对于今年更加“魔鬼”的训练，曾诚表示“我们已经做好了准备”。

　　本次国足冬训召集了30名队员。高洪波告诉记者，亚洲杯比赛的23个名额将从这次集训的队员中产生。10天之后，国足将飞赴广东进行亚洲杯前的两场热身赛。