据英国《每日邮报》报道,22岁的英国姑娘亨德森在智能手机软件热量换算器的帮助下,10个月内减重44公斤。
据报道,亨德森把每天的进食输入到手机里,由减重工具软件计算出她每天所需的卡路里。
亨德森说她以前试过各种节食方法来减肥,但都失败了。“某天,我一时兴起下载了卡路里换算器,决定试上一周。结果体重减轻了,我就继续保持”。
她表示:“因为是餐馆服务员,食物源源不断。我早晨就能吃一整套英式早餐,而且全天都在吃着炸薯条。”但是,肥胖让她自信心全无,“我本应该享受年轻生活,但是我总找借口不跟朋友出去,因为我觉得太丢脸。我的体重总是困扰我,我觉得不能和别的姑娘一起”。
(据新华网)