肾脏是人体内的一个重要组织器官，担负着排泄代谢物、调节酸碱平衡和内分泌的功能。肾脏的病变有时发生在不知不觉中，那么，肾脏病变的症状有哪些？日常生活中我们又该如何预防？

　　据市第一人民医院肾内科副主任医师朱俊利介绍，肾脏病变的常见症状有四个方面：水肿，晨起时颜面部出现水肿，到了下午，足踝部会出现水肿；疼痛，个别病人的腰部或者背部出现不明原因的疼痛；小便的颜色和尿量发生变化，颜色呈现血红色、浓茶色或者酱油色，尿液中的泡沫增多且长久不褪去，部分人的尿量无明显原因的增多或减少，正常人的尿量在1500至2000毫升，无明显原因的情况下，每天排尿多于3000毫升或者少于500毫升的都属于非正常范围；夜尿增多，一些患有高血压的老年人如果出现夜尿增多，这可能是肾功能不全的早期症状。

　　肾脏的病变无明显的年龄特征，因此，平时生活中要注意预防和保护。朱俊利给出几点建议：定期体检，特别是高血压、糖尿病和乙肝患者要定期验尿；预防感冒、扁桃体炎及肝病等病症的发生；预防药物性肾损伤，如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等抗生素类药物，中药中常见的有木通、关木通等都会对肾脏造成损伤；养成良好的生活习惯，避免过度劳累，控制运动强度，戒烟限酒；合理膳食，包括少食盐，多饮水，多吃蔬菜和水果。        （裴希婷 艾金宝）