2010年国民体质监测公报2日上午公布。据调查结果显示，我国国民体质总体合格率持续上升，学生身体健康状况总体有所改善，但各年龄段人群的超重与肥胖率却持续增长。

　　据悉，此次检测工作自2009年1月至今历时2年半。监测对象为3岁~6岁的幼儿、7岁~19岁的学生、20岁~59岁的成年人及60岁~69岁的老年人。监测采取整群随机抽样的方式，监测指标包括了体质所涵盖人体的身体形态、身体机能和身体素质等3个方面。

　　主要调研结果表明，幼儿的身体形态生长发育水平和身体素质呈持续提升趋势；学生身体健康状况总体有所改善；成年人、老年人的身体机能水平有所回升；成年人的力量耐力持续增强；老年人的柔韧性和反应能力有所提高；国民体质总体合格率持续上升。

　　调研结果同时显示，我国国民体质仍然存在不少问题，如大学生的耐力、速度、爆发力、力量素质继续出现下降；中小学生、成年人、老年人超重与肥胖率持续增长；学生视力不良检出率持续增高且出现低龄化倾向；成年人的绝对力量和爆发力持续下降；老年人的力量素质有所降低等。

　　解读—

　　青少年体质发展之路仍旧任重道远

　　教育部、国家体育总局联合国家六部委2日共同颁布了《2010年全国学生体质与健康调研结果》。教育部体卫艺司司长杨贵仁说，参加这次调研的学生人数达到34万多，涉及31个省市的27个民族。其中有两项指标是从1985年六部委首次进行调研以来，20多年里第一次停止下降趋势，分别是肺活量和中小学生的身体素质。

　　肺活量是反映人体生理机能水平的重要指标，调研显示，在所有年龄段和所有测试人群中，肺活量都有不同程度的提升。中小学生主要是指7岁~18岁的学生，调研显示，反映下肢爆发力的立定跳远成绩、反映身体柔韧度的坐位体前屈和反映耐力素质的耐力跑等项目比2005年有部分提高，反映力量素质的握力成绩全面提高。中小学生身体素质有了提高，这主要跟国家推行“阳光体育”工作和“每天锻炼一小时”的要求有直接关系。

　　但大学生人群的身体素质仍旧延续下滑的趋势；中小学生营养过剩的情况普遍，超重和肥胖比例城乡都持续增大；而在所有年龄层，近视的比例都在上升，而且有向低年龄层次扩散的危险。

　　调查发现，中国大学生的体育锻炼普遍低于中小学生，大学生过多的将时间用于上网、看电视、玩游戏机。教育部在切实落实“每天一小时校园体育活动”中，一直比较重视对中小学的考核，对高校的要求还不到位。目前在各中小学业绩考评和评先评优活动中，对没有认真落实“每天一小时体育活动”的学校都是“一票否决”，而高校则还没有类似的评价机制。调动大学生主动参与体育锻炼的积极性是下一阶段的重要工作。

　　杨贵仁说：“目前全国各高校都呈现急剧扩大的趋势，很多高校动辄4万~5万名在校学生。这不像一个中小学1000多人可以到操场上锻炼，几万人如何集体锻炼，如何安排体育活动，这都是我们未来需要讨论研究的课题。”

　　学生近视率居高不下也是令人非常担忧的情况，学生学业过重是很重要的因素。杨贵仁说：“一些地方和学校片面追求升学率，对学生减负工作做得不到位。减负工作是教育部三令五申的要求，下一阶段我们会要求将减负工作落实到各个环节，不得增加课时和提高教学难度。”同时加强幼儿园的保健工作也逐渐提到议事日程上，防止和纠正幼儿园教育“小学化”，防止近视率向低年龄层次扩散的趋势。    

　　解读二

　　中国人10年增长体重相当于西方人30年

　　“过去10年，国人增长的体重几乎等同于西方人在过去30年增长的体重。”体育科学研究所研究员、群众体育研究中心副主任王梅说。

　　王梅介绍，改革开放以前，国人的体重一直偏低，西方都说中国没有体重问题。但改革开放之后，特别是近20年以来，国人的肥胖率和超重率大幅提高。    

　　不论中小学生，还是成年或老年，国人超重与肥胖率都在持续增长。王梅表示：“肥胖和超重是全球性问题。这与我们的生活方式变化有很大关系。比如以前我们是走路、骑车上班，而现在很多人是开车或乘坐快速公交上班。此外，我们工作中的体力活动也大幅度减少，再加上摄入的能量又高，很容易导致肥胖和超重”。

　　肥胖、超重会导致诸多慢性病，王梅建议想要减肥的人要注意吃、动两方面平衡。“一要全面营养，膳食平衡，二要坚持中小强度的有氧运动，比如游泳和慢跑”。 （据新华社）