烈日当头，防晒要紧。 高山岳 李卫超 摄

　　昨日11时55分，市气象台发布了我市今年首个高温红色预警。市气象台监测的数据显示，昨日宜阳的最高气温达42.8℃，嵩县42℃，偃师、伊川、市区都超过了41℃，洛宁、新安、汝阳、孟津也都在40℃以上，其中宜阳与嵩县，创下了近30年来同期日最高气温新值。

　　据中国天气网实况资料统计，昨日，全国高温排行榜前10位均在河南，分别为宜阳、沁阳、嵩县、济源、博爱、焦作、修武、武陟、获嘉、孟州。这10地气温均在40℃以上，宜阳高居榜首。

　　不少市民来电询问，离三伏天还远，为何天气如此炎热？气象专家说，初夏时节，大气环流发生转变，我市多受高空西北气流与地面暖低压控制，天气干燥，湿度小，升温快，因此极端高温天气易发生在6月至7月上旬。而三伏天里，我市多受副热带高压控制，空气湿度大，白天气温上升较慢，夜间气温下降也较慢，再加上这个季节风小，汗液蒸发受到抑制，影响人体散热，虽然温度不高，但人们常常会感觉很闷热。

　　据市气象台预报，受冷空气影响，未来一周，我市高温天气难再现。具体来说，今天多云为主，部分地区有阵雨或雷阵雨，最高温度33℃。

　　天气炎热，人体消耗较大，熬夜会增加身体负担，建议大家最好在晚上11点以前入睡，保证充足的睡眠时间；在户外施工的建筑工人也要加强自身防范，避开高温作业，多多补充水分。

　　另外，眼下正值“三夏”时节，农民朋友收割小麦尽量选择早晨或傍晚，下地要穿好长袖衫，戴好草帽与手套，备上毛巾，带足茶水、人丹等。 记者 戈晓芳 通讯员 姬鸿丽