核心提示

    近期，《2012年洛阳市国民体质监测报告》出炉，其中显示我市群众体质总体情况较好，但成年人体重超标的现象比较普遍。记者近日采访时发现，没有时间、没有场地成了人们缺乏锻炼的主因。那么，除了公园、广场等公共场所，我市还有哪些场所可供市民锻炼？

    总体情况较好 体重普遍超标

    2012年5月至11月，市体育局组织全市7000名市民进行了国民体质监测，有效监测评价人数6215人。监测对象为我市3至6周岁及20至69周岁的城乡居民，监测内容包括安静脉搏血压、身高、体重、台阶实验、握力、坐位体前屈、闭眼单腿站立等。

    监测结果显示，在合格级（含）以上标准的人数为5728人，占这次测试总人数的92.17%。其中，达到优秀级为856人，占13.77%；良好级为1707人，占27.47%；合格级为3165人，占50.93%。

    统计数据表明，我市群众体质总体情况较好，但优秀和良好级别的人数相对较少，大多数人的身体综合素质有待提高。而从性别上看，女性整体水平优于男性。

    市体育局群体科工作人员说，从体质监测情况看，成年人尤其是老年人体重超标现象普遍，且肥胖率持续增长。老年人力量素质等指标有所下降，但柔韧性和反应能力等指标有所提高。

    没时间、没场地锻炼成主因

    记者采访中发现，许多人平均一周锻炼不足一次，主要由于工作太忙没时间锻炼、没场地锻炼。

    “我平时上班一直坐着，长期下来对颈椎、腰椎不好，就想加强锻炼。”在新区某银行工作的李梅说，去年，她在某健身俱乐部办了一张会员卡，但因平时晚上八九点才能下班，双休日加班也是常事，“半年来，我只去锻炼过三四次”。

    在我市某科研单位工作的李鹏是个足球迷，可是他所住的小区附近没有一处能踢足球的场地。“大部分足球场都在学校，每次去保安都不让进。节假日的时候也是大门紧锁。”李鹏无奈地说。

    今年70岁的退休职工杨唐说，她很想和社区里的老年人一起去打打太极拳、跳跳舞，可是自己所住的小区附近没有可以锻炼的场地，“走得太远了孩子们也不放心，所以每天只能在小区楼下转悠”。

    加大体育场所建设力度

    市体育局副局长崔西武说，每个人在工作之余都应坚持参加体育锻炼，减轻工作压力，保持心情舒畅，提高身体素质；还要定时作息，选择健康的膳食结构，预防肥胖，均衡各种营养。只有好的身体素质，才能应对各方面的压力和挑战。

    崔西武说，希望各级政府部门更加重视国民体质监测工作，进一步完善我市国民体质监测系统和监测制度；通过有效手段，不断增强市民体育锻炼的意识，积极引导大家参加体育活动，培养终生体育锻炼意识；加大培训资金投入，增加国家体育指导员培训班次数和规模，加强社会体育指导员队伍建设，让市民能在科学指导下有针对性地开展适合自身特点的体育活动，增强体育锻炼效果。

    下一步，市体育局将加大身边体育场所的投入和建设力度，在市民居住相对集中的地方建设小型活动场地和健身路径，提供更多锻炼场所，特别是加大对农村体育健身设施的投入。本报记者 王晓丹

    相关链接

    想锻炼，来这些地方吧

    市体育局群体科工作人员小胡介绍，除了公园、广场等公共场所，您还可以到这些体育场馆免费锻炼：

    洛阳理工学院各校区活动场地（洛龙区王城大道90号）

    市职工活动中心乒乓球室（西工区王城大道和凯旋路交叉口附近）

    市园林局机关后院篮球场（龙门大道6号）

    中国国花园篮球场（龙门大道1号、洛阳桥南）

    王城公园篮球场（西工区中州中路312号）

    西苑公园健身器材（南昌路与九都路交叉口）

    牡丹公园健身器材（涧西区牡丹路1号）

    洛浦公园健身器材（洛河北岸市区沿线）

    王城公园健身器材（西工区中州中路312号）

    工人文化宫毽球场（景华路69号附近）

    还有一些企事业单位提供的收费体育锻炼场所：

    014中心社区足球场（解放路131号）

    洛铜集团文体娱乐场（建设路50号）

    一拖体育馆（中州西路与长安路交叉口向东300米路北）

    铁路网球场、铁路体育馆、铁路游泳馆（郑铁洛阳办事处附近）

    市工人文化宫乒乓球、台球娱乐城（景华路69号）

    洛轴游泳场（中州西路180号）

    龙腾水立方游泳馆（瀍河回族区启明南路与九都东路交叉口）

    中信重工体育活动中心（涧西区康滇路南段）

    此外，市体育中心部分场馆在节假日期间免费向市民开放，并提前在媒体上公布。省体育局、市体育局每年为各社区、绿地、广场、农村各行政村赠送安装的健身器材，可供大家使用。