在一次采风活动中，我请教一位著名作家，他这样说道：“我的写作状态其实很简单，那就是慢下来，慢慢酝酿，慢慢构思，让自己的生活慢下来，放松自己，这样写出的文章才会更美！”那位作家的话，让我陷入了深思。

    我想起自己，每天像一只陀螺，转个不停。白天除了工作，还要接送孩子、整理家务，晚上当别人进入梦乡时，我才开始写作。儿子都十几岁了，答应带他去看海，这个心愿还没实现；父母一天天老去，想多陪他们转转，也没有时间；老公埋怨屋子没有收拾干净，老吃速冻饺子……

    为了自己所谓的事业，我时常提醒自己快一点、再快一点，和时间赛跑，和自己较劲，从来没有静下心来想过自己，珍视过生活中的乐趣。殊不知，就在我为了生活拼命奔跑的时候，发现不知不觉丢失了最珍贵的东西——青春、回忆、健康、亲情。当我明白时，才知道生活该怎么过？那就是，慢下来。

    不再和自己较劲，怀着一颗平常心，尽自己最大能力做好工作就是了。不再为了一篇稿子累得腰酸背痛，尽量把写作时间放在白天，把充足的睡眠和休息时间还给自己的身体。也不再在房间里看一整天的书，抽点时间，走出家门找朋友聊聊天，谈谈生活的烦恼和乐趣。

    我再也不会让家里人吃快餐了，下班后，钻进厨房静心做一顿可口的饭菜，也许没有饭店的美味，但是一家人吃得津津有味。周末了，我带上儿子去公园转转，看看花红柳绿，听听鸟儿鸣唱，再抽空去看看乡下的父母。

    慢下来，抛却生活的纠结，静下心来，看一部完整的电影。沏一杯香茗，听一段优美的音乐，杯中茗香阵阵，音乐如流水一般动听，让美好的记忆涌上心头，这样的生活好不惬意。

    慢下来，让匆忙的脚步放慢。细嚼慢咽吃一顿饭，慢慢喝完一杯咖啡，慢慢开车，慢慢恋爱，慢慢等待一朵花的绽放……

    “让我慢下来，让我用头脑的平静抚平狂跳的心。让时间永恒的信念平稳我慌乱的脚步。在一天的迷茫中，请赐给我山丘般永恒的宁静……”慢下来，会让我们生活得更健康、快乐、美好。