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爱上火的人 不宜吃阿胶
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2013 年 9 月 2 日 星期    【打印】  
一健必读
爱上火的人 不宜吃阿胶
    今年7月中旬,东阿阿胶发布公告称,由于阿胶原材料驴皮价格上涨,从9月1日起,原来500克售价为875元的铁盒装阿胶提价至1098元,250克的阿胶也由原来的445元提价至550元,精装125克价格由245元上调至350元一盒。阿胶原粉方面,盒装120克及240克阿胶分别提价至275元、550元,本次提价平均涨幅高达25%,本次调价已是东阿阿胶块3年来的第七次调价了,价格已经翻了两番多。很多人认为阿胶具有“有病治病,无病强身”的作用。

    其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。

    食用方法

    我国的传统服用步骤是取阿胶250克,砸碎,加黄酒半斤,浸泡1天至2天,至泡软;再取冰糖200克,加水250毫升化成冰糖水,倒入泡软的阿胶中;最后将其倒入锅中,水浴蒸1到2小时至完全溶化,将炒香的黑芝麻、核桃仁放入,继续蒸1小时,搅拌成羹状;待凉后放入冰箱存放。每天早晚各服一匙,温开水冲服。

    功效

    阿胶是一种补血滋阴的产品。主要功效有补血、滋阴、润燥,用于眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳血等症。另外还有改善体内钙平衡、防治进行性肌营养障碍症等作用,还可美肤养颜、强健筋骨。

    不宜吃阿胶的人群

    1.爱上火的人

    比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况,这样火会越来越大。

    2.体内湿邪重的人

    可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

    3.有伤口的人不能吃

    阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤后再吃,否则不利于伤口愈合。

    4.体内有淤血的人

    肤色晦暗,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗、脉涩。

    5.脾虚者

    即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地黏稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞、食少腹胀的患者不适合吃。如果食用需要与理气消食药搭配,制约阿胶的滋腻之性方可。

    中医专家认为,阳虚者不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。另外,患有感冒、咳嗽、腹泻时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。

    用药禁忌

    1.阿胶药用时一般用量为3克至9克,宜饭前服用,具体用量要根据个体体质情况来定。

    2.因为阿胶性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品,《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法,因此,只要服用后没有明显不适感受,常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。

    3.服用阿胶时注意,感冒时不要服用,不要同时喝茶水和吃赤萝卜。

    4.女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用。

    5.药品性状改变时禁止服用。

    6.孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用。

    7.儿童须在成人监护下使用。

    8.如正在服用其他药品,服用本品前,请咨询医生。 (据新华网)

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