篆刻作者 耿红霞     剪纸作者 畅杨

    今日迎来小雪节气，这是寒潮和强冷空气活动频繁的节气。每年11月23日前后，太阳达到黄经240度时交小雪节气。小雪表示降雪的起始时间和程度。进入这个节气后，气温会越来越低，直接表现就是气温逐步降到0℃以下。

    气象资料显示，每年小雪节气前后，冷空气都会非常活跃，给全国多处带来大风降温和雨雪天气。受冷空气影响，11月16日夜间至20日，我国东北地区就持续出现了大范围降雪过程。

    《月令七十二候集解》中说：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”到了这个时期，天气逐渐变冷，黄河中下游平均初雪期就在这时。不过此时一般降雪量较小，并且夜冻昼化。

    我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”由于天空中的阳气上升，土地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞，转入严寒的冬天。

    俗话说“小雪地封严”，这时的东北，土壤冻结深度已达10厘米，往后大小江河也将陆续封冻。农谚道：“小雪雪满天，来年必丰年。”一是说小雪时下雪，来年将雨水均匀，无大旱涝；二是说下雪可以冻死庄稼中的病菌和害虫，减轻来年病虫害的发生；三是说积雪有保暖作用，利于土壤的有机物分解，增强土壤肥力。这也是“瑞雪兆丰年”所包含的科学道理。在北方，小雪节气过后，果农开始为果树修枝，并用草秸包扎树干，以防果树受冻。

    此时节，秋阳渐远，雪落寒侵。唐代大诗人白居易曾吟出写景名句：“塞鸿飞急觉秋尽，邻鸡鸣迟知夜永。”塞外飞鸿，为了躲避寒冷的侵袭，疾速地飞过长空，由北向南，感到晚秋已尽；由于昼短夜长，邻居的鸡啼也推迟了。

    相对于其他节气，这时的习俗不多。包头农村有“小雪杀猪，大雪宰羊”的习俗，每到小雪、大雪这两个节气，村民就开始杀猪宰羊，准备年货。无论谁家宰畜，亲朋都会过来帮忙。主家会用酸菜、卤豆腐、宽粉条等做一锅肉炖菜，再配些小菜和酒邀请四邻聚餐，寓意团结和睦、万事兴旺。

    旧时南方地区此时节开始准备御寒衣物，同时在屋里挂上棉帘防寒。南京有句谚语：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，家家户户开始腌制、风干各种蔬菜肉类，以延长蔬菜肉类的存放时间，以备过冬食用。

    小雪前后的农历十月十五，是古老的下元节。下元节是民间秋收之后的节日，随着岁月的流逝，下元节在民间逐步演化为多备丰盛菜肴，祭祀祖先亡灵，祈求福禄祯祥的传统节日。

    小雪节气前后，强冷空气活动频繁，气温降低明显，在这样的天气里，最重要的是预防感冒。保健专家提醒，此时节，人们外出时要加强保暖，多穿衣服，多喝水尤其是梨水，多晒太阳，加强锻炼，规律生活，保持个人良好卫生。

    此节气前后，天气时常是阴冷晦暗光照较少，此时该如何养生呢？养生专家表示，小雪时节适当进补可平衡阴阳，但进食过多高热量的补品，会导致胃、肺火盛，表现为上呼吸道、口腔黏膜炎症或便秘、痔疮等。因此，进补的时候尤其要注意是否符合进补的条件，虚则补，同时应当分清补品的性能和适用范围，还应再吃些性冷的食物，如白萝卜等。还宜吃温性食物和益肾的食品，温性食物有核桃、栗子、鸡肉等，益肾食品有腰果、山药、白果等。

    另外，应注意不要熬夜。起居要做好御寒保暖，注意开窗通风。

    征西府里日西斜，

    独试新炉自煮茶。

    篱菊尽来低覆水，

    塞鸿飞去远连霞。

    寂寥小雪闲中过，

    斑驳轻霜鬓上加。

    算得流年无奈处，

    莫将诗句祝苍华。

    ——（唐）徐铉《和萧郎中小雪日作》