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010版:健 康·读 家
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常食暖身食物
驱寒保暖好过冬
常吃薯条可致癌
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2013 年 12 月 6 日 星期    【打印】  
健议堂
常吃薯条可致癌
    方便面含重金属的事件未了,近日又传出常吃薯条可致癌的消息,让人大呼“受不了”。据台湾的网站报道,常吃薯条或是薯片,除了要担心发胖,恐怕还得注意罹癌风险。因为马铃薯一旦碰上高温120℃以上,就会释放毒性化学物质丙烯酰胺,可能会导致癌症。

    专家指出,丙烯酰胺是在烹调过程中产生的污染物,并非人为添加。其对身体会造成神经系统中毒以及影响运动机能。在动物实验中,丙烯酰胺证实可致癌,增加令动物长肿瘤的风险。

    研究表明,在高温下,薯片和薯条含的丙烯酰胺最多。每公斤薯片中平均含丙烯酰胺1000微克,每公斤薯条中约含500微克。此外,每公斤饼干、硬面包、麦片和玉米片中都分别平均含有280微克、160微克和150微克的丙烯酰胺,甚至每公斤软面包中也平均含有50微克的丙烯酰胺。而在生的食品和普通蒸煮的食品中则很少能发现丙烯酰胺。

    同时,医生也指出,丙烯酰胺可以经由人体代谢排出。不过专家建议,像这类高温油炸的高淀粉食物,最好一个月不要吃超过两次。 (据《南方日报》)

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