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    “黑暗中玩手机易失明”，这条最近流传甚广的消息让很多习惯在关灯后继续看手机的人大吃一惊。北京市眼科研究所防盲办专家杨晓慧表示，熄灯后长时间玩手机容易造成眼睛“视疲劳”，与导致眼睛失明的结果，不存在因果关系。

    按照网上的这条“警示”，关灯后智能手机和平板电脑的屏幕在黑暗中特别明亮，人近距离观看，高能量会直射眼睛，直接伤害到眼睛的黄斑部，造成黄斑部病变，人的视力急速恶化，患上不可逆的黄斑病。另外，熄灯后看手机，不只黄斑部病变，初期还会引发干眼症，严重的则让白内障提早报到。“警示”中强调，人一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈。

    熄灯后看手机真的有这么“恐怖”吗？杨晓慧表示，熄灯后看手机和平板电脑屏幕，黑暗中人的瞳孔是放大的。因此，进入眼底的亮光就会多一些。这些亮光确实对眼睛有一定刺激，能产生眩光，严格地来说，容易造成“视疲劳”。但是，熄灯看手机与导致眼睛黄斑病，包括造成眼睛近视，并没有因果关系。为了避免“视疲劳”，杨晓慧建议，人们看手机和平板电脑时，即使关闭大灯了，也最好开一盏小背景灯，比如小夜灯、小壁灯等，减少亮光对眼睛的刺激。

    眼睛的黄斑病多是老年人出现的一种退行性疾病，分干、湿两种情况，过分的强光会对黄斑病有影响。杨晓慧表示，手机和平板电脑的屏幕亮光，并不属于强光。 （据《新京报》）