（全景网供图）

    种一片阳光在心里，你就能看到这个世界充满了温暖和光亮。

    前段日子，遇到很多不开心的事。让我的心就像笼罩在阴霾的雾气里一样，压抑而沉闷。

    先是在重点高中重点班的女儿，因为考试涂答题卡时的疏忽，造成电脑无法评分，导致物理科目的成绩为零。最终使得她在整个年级的排名，从原来的50多名直降到200名以后了。

    而这所著名高中，一直雷打不动地实行着末位淘汰的规矩。就这样，尽管极度不甘心，女儿还是很伤自尊地自己搬着桌子去了普通班。这让习惯了女儿优秀的我，特别沮丧。不仅言辞过激地数落了孩子好几天，连站出来说公道话的老婆，也被我没鼻子没脸地打击了一顿。

    然而冷静下来，我还是觉得自己对孩子的态度太过恶劣了。俗话说：胜败乃兵家常事。孩子不过是在小小的考试中出现了失误而已，这并不意味着她的实力下降了。并且孩子也很有信心地宽慰我说：一定可以通过下次考试，回到原来的重点班。我却那么不淡定，不仅没能在孩子遭遇挫折时施以援手，反而雪上加霜地伤害了她。

    其实我知道自己如此大动肝火，不仅仅是因为女儿这件事，那不过是一个我拿来发泄的借口而已。根本的原因是：一个月前父亲再婚了，虽然明明知道这是件好事，而且我也曾不遗余力地促成了此事。但情感上我还是接受不了母亲离世后，那个家换了女主人。加之看到家里那些熟悉的旧物都换成了新的，就连墙上母亲的照片也被摘了下来，和很多杂物一起堆放在床后面的角落里。这让我很伤感和心痛，也更加思念母亲。尽管在父亲面前，我怕他有心理负担而强颜欢笑，但自己的心情一直好不起来。

    另外，听说年底公司要进行大换血。顿觉自己这个不上不下的人事部副主管，地位很尴尬。这让过惯了安稳日子的我突然生出了危机感，生怕自己被年富力强的新生代“后浪”拍在沙滩上，所以我不得不把年底的考核，提到重中之重的位置上来。为此多年不碰书本的我，开始像个学生那样更新自己老化的知识储备。

    前一个双休日，我一个人在家实在郁闷，便约了最好的朋友来坐坐。朋友进门没多久，我就忍不住向他倒起了苦水，把诸多烦心事和盘托出。朋友并不插言，安静地边喝茶边倾听我如同怨妇般的唠叨。听完我的唠叨，朋友对我说：以我对你的了解，觉得这点小麻烦绝不应该困住你。孩子的事，只是偶然失误，不至于你草木皆兵。父亲的事，是人之常情，但的确需要时间慢慢接纳。工作的事，是你想得太多、缺乏自信了，以你在职场20年的能力和人脉，怎么可能被降职或者被取代，你完全是杞人忧天了。

    末了，朋友对我说，所有的压抑、怨恨、纠结，都是因为你的心被负面情绪包围着，遮挡住了生活的美好与希望而已。听我一句劝，把这些看得淡一点，种一片阳光在心里，你就能看到这个世界充满了温暖和光亮。