昨日凌晨，一场雷雨如约而至，时急时缓的降雨一直持续到昨日中午，前期高温炎热天气暂时有所缓解。

    气象专家说，昨日我市的降雨分布不均匀，降雨主要集中在北中部地区。市气象台监测的数据显示，截至昨日17时，新安的降雨量最大为11.5毫米，市区11.1毫米、宜阳11毫米、孟津9.2毫米、偃师8.1毫米、伊川6.3毫米、洛宁6.2毫米、嵩县3.9毫米、栾川3毫米、汝阳2.3毫米，全市的降雨量达到小雨到中雨的量级。

    夏日的清凉总是很短暂。随着此轮降雨的结束，从今天开始，晴热天气又将与市民“有约”。据市气象台预报，今天白天北部地区多云到晴天，偏南地区小雨转多云，偏西风2级到3级，气温22℃至33℃；周六晴天到多云，气温22℃到30℃；周日晴天间多云，下午到夜里部分地区有阵雨或雷阵雨。

    眼下已到盛夏季节，大家要注意防暑防晒，可以多喝茶水、绿豆汤，多食清淡食物；保证充足睡眠；外出活动不要过量，尽量避开中午时段；注意劳逸结合，避免疲劳驾驶。

    本报记者 戈晓芳 通讯员 禹东晖