暑假已过去半个多月了。记者近日从市心理咨询师协会了解到，7月以来，该协会有关青少年心理问题的接待量较平时增加40%。

    心理专家称，暑期是青少年出现心理问题的高发期，家长应合理引导、正确对待，帮助孩子走出心理困境，重拾信心。

    1    有了心病寻“心药”

    近日，记者从市心理咨询师协会了解到，今年暑假期间，前来寻求心理辅导的青少年比平时多了不少。国家二级心理咨询师钱华说：“暑假之前，协会每周接到咨询电话10多个，暑假期间，这类电话每周有20多个。前来咨询的家长和学生数量比平时增加了40%，其中上网成瘾、早恋等问题占多数。”

    为什么青少年在暑假期间扎堆解决心理问题？

    钱华说：“一方面，孩子在暑假期间治疗‘心病’时间较充裕；另一方面，许多学生处于小学升初中、初中升高中的过渡阶段，心理压力较大，家长希望通过心理疏导帮助孩子建立自信心。”

    2    五类“病”态对症治

    青少年的心理问题主要有行为习惯差、学习动力不足、新生适应难、上网成瘾、早恋等五种类型。

    ■行为习惯差

    案例介绍：三年级学生明明（化名）因学习成绩差，父母经常打骂他，学校通知家长下学期到校陪读。

    案例分析：由于家长经常打骂孩子，使孩子变得消极、叛逆，因此他采取不学习、不听话等方式与家长对抗。

    专家支招：家长应该积极主动帮助孩子解决问题，改变原先简单粗暴的教育方式，采取鼓励、引导的方式，帮助孩子建立自信心。

    ■学习动力不足

    案例介绍：初二学生小强（化名），在上学期期末考试后，告诉父母他不想上学，家长多次劝解无果。

    案例分析：没有认识到学习是为自己的，从小未养成自觉学习的习惯，遇到困难易退缩、放弃，对老师教学方法或老师不认同……这些原因导致孩子丧失学习热情。

    专家支招：家长要多与老师沟通，找到问题的症结，采取科学、合理的方法，逐渐培养孩子的学习兴趣。

    ■高期望带来压力

    案例介绍：中考成绩一般的小丽（化名）被其母安排到郑州某重点高中学习。面对新环境，小丽深感压力，经常失眠、焦虑且无法集中精力学习。

    案例分析：家长的过高期望使孩子对学习、生活产生抵触情绪。

    专家支招：家长应考虑孩子的实际情况，不要对孩子抱以过高的期望，让孩子在轻松的学习环境中成长。

    ■上网成瘾

    案例介绍：高一男生张杰（化名）从初二开始接触电脑便沉迷其中，被学校开除后，他天天坐在电脑前。

    案例分析：由于在现实的交往中得不到快乐，张杰只能借助网络得到心理上的满足。大部分有网瘾的孩子，都是由于父母经常吵架、与孩子沟通存在问题而造成的。

    专家支招：家长应首先检讨自己的行为，看是否是由于家庭的不和睦导致孩子出现上述行为的。和谐的家庭环境、父母的鼓励，才是治疗网瘾的良药。

    ■早恋

    案例介绍：高二女生李翔（化名）原本成绩优秀，上学期她的成绩突然下降，通过各方了解，才得知她与同班男生谈恋爱，家长多次劝解无效。

    案例分析：青春期的孩子对异性有好奇心很正常，这一问题的出现，也和孩子缺少异性一方家长的关爱有关。

    专家支招：面对早恋问题，家长和老师不应如临大敌，对孩子进行强行制止甚至打骂。父母应给予孩子足够的关心与爱护，引导孩子树立正确的恋爱观，异性的一方家长应该给予更多关爱。

    3    病根往往在家长

    国家二级心理咨询师王亚平介绍，暑假期间不仅可以休息，也给孩子们提供了“心灵按摩”的机会。

    王亚平认为，孩子出现心理问题大部分是家长造成的，家长过于关注孩子的成绩，使孩子失去了成长的快乐和发现自我价值的机会；家长对孩子要求过多、管理过严，甚至限制其自由，否定孩子的想法，易使孩子产生自卑心理。

    王亚平建议，暑假期间，家长应该适当减轻孩子的学习压力，根据孩子不同的成长阶段，选择合适的教育方式；多抽出时间陪孩子，多与孩子沟通，了解其心理需求；学校应开设心理健康课程，让学生学会一些自我剖析、自我调节的方法。

    本报记者 王晓丹 实习生 孟璐