2014年三伏具体时间

    初伏 7月18日至7月27日

    中伏 7月28日至8月6日

    末伏 8月7日至8月16日

    眼下已经进入三伏天，正是三伏贴敷、防治疾病的最好时机。作为冬病夏治的一种手段，三伏贴因其简单易行、适用人群广、毒副作用小的优点，正受到越来越多患者的欢迎。但有关三伏贴，相信不少人还存在疑问，中国中医科学院针灸医院针灸科主任医师吴中朝、陕西省人民医院中医科主任医师曹晓菊在此为您答疑解惑。

    疑问一

    为什么一定要选择在三伏天贴敷？

    一是基于自然气候的特点。三伏天是一年中的阳中之阳，是自然界阳气最为旺盛之时。二是基于天人相应的人体阳气的生理特点。三伏之日，阳气偏旺，正气易于调动，气血容易通畅，此时贴敷，易于治疗诸多慢性病、虚寒性疾病、久治不愈的顽固性疾病等。且此时三伏贴敷的药物易于深达脏腑，是治疗五脏疾患的最好时机。三是基于药物吸收的关系。中医认为三伏天，人体穴位毛孔充分张开，药力最容易渗透到体内，因此用药后吸收得最为彻底，此时进行贴敷治疗最易刺激穴位、激发经气，药物有效成分易于汗腺渗透吸收。

    疑问二

    三伏贴具体在哪一天开始最好？疗程如何计算？

    主要是选择自然界阳气最盛，人体内阳气也相对充沛的时机，可以选择从夏至开始，也可以选择从三伏里的任何一天开始。一般以上午10点至下午2点贴敷为宜，正午最好。通常三次为一个疗程，每隔十天贴一次，入伏后开始，出伏前结束。比如在入伏第一天开始贴药，就到二伏、三伏的第一天再来贴药。同理，如果是在入伏第二天开始贴药，就到二伏、三伏的第二天再来贴药，以此类推。

    疑问三

    一次贴几个穴位？药在身上贴多长时间？

    一般病人，一次选3个至5个穴位，包括腧穴和局部穴位，因为部分穴位两侧对称，所以一次贴取6个穴位。由医生辨病取穴，贴敷时间约在2个至8个小时之间，具体时间因人而异。小儿的皮肤薄嫩，不宜用刺激性太强的药物，贴敷时间也不宜太长，一般1个至4个小时即可。

    疑问四

    可以把药带回家自己贴吗？

    最好在医院，由医生根据你的情况，选择相应的穴位贴敷。如果患者行动不便，也应首次贴敷在医院里进行，由医生给予指导，记录好穴位与贴敷方法。

    疑问五

    三伏贴会有什么副作用？

    三伏贴属于中药外用治疗方法，对多数病人没有毒副作用，个别患者会有局部不适或过敏情况，如出现局部皮肤发红、微痒，可随时揭去，皮肤有破损者，要避开这些部位选穴。如局部发热明显，甚至有发疱现象的，医生将为其在下次贴敷时调换穴位与剂型、剂量。用药后应认真听取医生的嘱咐，如有不适，应及时到医院复诊。

    疑问六

    患者正在发热感冒可以贴敷吗？

    三伏贴属于预防性治疗，对于冬季易发疾病及寒凉过盛的患者，可以减少发病次数或减轻疾病症状，所以对于发热感冒或者腹泻等正在急性发病的患者，不宜使用，可以等急性病症治愈后再行使用。

    疑问七

    贴敷期间，室温有什么讲究吗？

    三伏贴取其“春夏养阳”之功效。所以，贴药时不要过久停留在寒凉的地方，房间空调不要开得过低，会引起皮肤毛孔收缩，不利于治疗起效，也不宜环境太热，治疗期间尽量减少户外活动，防止大量出汗引起药物脱落，影响治疗效果，一般白天室温大约在30℃，具体情况也因人而异，以人体能够耐受的温度为宜。治疗当天禁止游泳、淋雨、使用冷气。治疗当天洗浴时，局部用清水冲洗即可，不宜用肥皂、沐浴液等。

    疑问八

    贴敷期间有什么饮食禁忌？

    贴敷也属于一种药物治疗，应遵守中药治疗的一些禁忌，比如不饮茶、不饮酒、不饮绿豆汤、冰镇类饮品等，生冷刺激性食物也要忌口。

    疑问九

    一定要贴三次或连续贴三年吗？

    作为一种治疗手段，用够疗程可能疗效就会好一些，但是也不一定非要用三次或者连续贴三年，患者可根据自己的情况，进行选择。

    如果有条件且没有不良反应的，建议做足疗程。

    疑问十

    三伏贴到底有没有效果？

    三伏贴这种疗法是利用全年中阳气最盛的三伏天，人体内阳气也相对充沛的时机，应用中药制剂，选择相应的穴位进行贴敷治疗，利用药物的刺激，通过经络的调节，达到防病治病的效果，有一定理论依据。 （据《北京晨报》）