★编者：汤木     ★出版社：天津人民出版社

    该书由冯仑、张德芬、毕淑敏、柴静等人撰写。《生命的奖赏从来不在起点》《没有计划的人一定被计划掉》《幸运的人总是幸运，倒霉的人总是倒霉》……100多篇十万多字的肺腑之言，让内心浮躁、迷茫的你看清方向；让心灵不断被敲击，最终让你相信努力的意义——将来的你，一定会感谢现在拼命的自己！

    《5∶2轻断食》

★作者：蜜雪儿·哈维（英）     汤尼·豪威（英）     ★译者：吴书榆     ★出版社：中国商业出版社

    该书一出版就风靡英、美、法、巴西、印度、意大利、荷兰、丹麦等十多个国家，是作者十多年的理论研究和临床实践的结果。

    作者表示，实行5∶2轻断食法的人中有85%的人成功减轻了体重，这些轻断食者3个月平均减掉10.5公斤！而且作者认为，5∶2轻断食法不仅能健康瘦身，还有排毒等功效。