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★出版社:广西科学技术出版社
你有这样的情绪吗?做事的积极性下降;大量消极的负面情绪;食欲不振、睡眠质量下降;性欲下降……放下心里的伤,说起来容易做起来难。作者作为美国知名心理学家告诉我们如何学会原谅,帮助你消除怨恨、内疚、后悔和自责。