提起催眠，日常生活中我们很少有机会能见识到催眠师的“特异功能”。

    日前，洛阳尚善职业培训学校组织了一次催眠沙龙，邀请到郑州市未成年人指导中心心理学讲师、资深催眠师吕国辉，对催眠术的理论知识、实际应用进行了讲解，并现场演示了催眠术。

    现场：被催眠者变“钢板人桥”

    参加沙龙的有20多人，催眠术演示就在一间教室里进行。

    “轻轻闭上眼睛，深呼吸，让全身放松下来。”在吕国辉的诱导下，大家开始进入状态，四周十分安静。

    吕国辉要求大家尽量想象自己处于宁静舒适的环境中。“你的全身都在放松，连手指、脚趾都在放松。”吕国辉反复说着“放松”二字并仔细观察每个人的表情，约15分钟后，他走向一位女士，并把闭着眼睛的她牵到了教室中间。

    “你现在很放松，再放松，没事，你很安全。”吕国辉轻轻地拍打着她的肩、背、腿等部位。

    “你的肩膀、双腿充满力量，相信自己。”吕国辉说着，示意两名工作人员将这位被催眠的女士平放在两个凳子上，身体中部悬空。

    令人惊奇的一幕发生了：女士身体中部悬空，安然躺着。另一位女士坐在她身上，她的身体没有下沉。

    几分钟后，吕国辉通过语言将这位女士叫醒。问她对刚才被催眠的过程是否知晓，她说大部分都知道，但对悬空后被人坐在身上并不知道而感到惊讶。

    吕国辉说，之所以选择这位女士，是因为她最先进入深度催眠状态。

    解惑一：催眠的原理是什么？

    吕国辉是一名高级心理保健师，长期从事催眠术研究，在他看来，催眠术是充分运用了心理学知识进行的一种技术，它离不开心理学的支撑。

    “无论学术上存在怎样的争论，但有一点可以明确，催眠术是科学，不是巫术。”吕国辉说。

    吕国辉说，催眠术是运用暗示的手段让被催眠者进入催眠状态的方法。

    所谓暗示，就是催眠师利用语言、动作、道具等，通过反复单调的刺激，让被催眠者的神经受到麻痹，心理防御力降低，充分认可和接纳，进而逐渐进入一种似睡非睡的状态。

    “人们在日常生活中经常被催眠，只是我们不注意罢了。”吕国辉举例说，母亲反复吟唱某一首儿歌让婴儿逐渐入眠，其实这就是一个催眠过程。

    被催眠，并不一定都处于睡觉状态。一对热恋中的情侣，因为觉得对方十分可爱，互相言听计从，这也是一种被催眠状态。所以，催眠，也可以理解为人们相互的深度信任和依赖。

    解惑二：催眠能让我们说出隐私吗？

    人们担心，被催眠者“会身不由己”“隐私会不由自主地说出来”……

    吕国辉表示，人在被催眠状态下还是有意识的，并且人的潜意识会保护自己。如果催眠师发出一些不合适的指令，被催眠者的自我保护本能会从催眠状态中跳出来，比如遇到让脱衣服、说出银行卡密码等指令，被催眠者是很难依从的。

    催眠的方法有很多种，包括渐进放松法、凝视法等，被催眠也可以分为轻度、中度和深度等级别。如果一个人被深度催眠，那么催眠师有没有可能问出其隐私？“理论上是可以的，但在现实中很难做到。”吕国辉说。

    解惑三：催眠是否适用于所有人？

    “放松，再放松。”在当晚进行的催眠沙龙中，现场许多体验者并没有被催眠。吕国辉说，催眠对环境要求很高；而即便是在理想的环境中，也是感性的人更容易被催眠，理性的人因为自我防备意识较强，进入催眠状态则需要更长时间。

    吕国辉介绍，如果一个人患有重度精神疾病、脑血管疾病等，是不适合借助催眠进行治疗的。因为被催眠者痛苦或者恐惧的回忆被召唤出来时，其情绪很有可能会出现极大波动，对病情不利甚至导致更严重的后果。

    目前接受心理咨询或催眠治疗的人以都市白领、创业中的企业家、学生等为主要人群。这些人工作压力大、生活节奏快，普遍存在失眠、焦虑、抑郁等症状。

    空白：催眠师尚无认证、监管的相关制度

    目前，我国还没有哪个部门为催眠师颁发资格证书，大多数催眠师是凭心理咨询或执业医生资格来进行催眠的。

    市心理咨询师协会会长杨延卿表示，每年5月和10月，人力资源和社会保障部在全国组织两次心理咨询师职业资格证考试，取得资格证的人员可以从事心理咨询工作。对于催眠，目前我国没有统一考试和相应的从业资格证。

    虽然心理咨询师的认定由人社部负责，但是对于心理咨询从业者的技能评估，需要监管部门具备一定的专业知识，这就需要卫生部门的介入。然而心理咨询师不是医师，心理咨询机构也不是医疗机构，所以心理咨询行业并不在卫生部门监管范围之内。

    对此，杨延卿建议，政府应尽快出台相应的法规，明确对心理咨询师和催眠师的认证、监管的部门和相关程序，并定期进行资格审查。 （李三旺 朱艳艳）