袅袅凉风动，凄凄寒露零。今天进入寒露节气，这两天晨炼的人们已感受到渐浓的秋意了。

    本周我市以晴天到多云天气为主，不排除部分地区有轻雾或霾，昼夜温差较大；周日受冷空气影响风力增大，气温较前期有明显下降。

    明后两天全区多云到晴天，风力较小，最高气温22℃至24℃，最低气温10℃至13℃。

    寒露是二十四节气中最早出现“寒”字的节气。寒露过后，天气干燥、昼热夜凉，专家提醒，市民应注意养阴防燥、润肺益胃，多吃润肺润燥的果蔬、豆类及豆制品，多喝蜂蜜水、菊花茶、豆浆等，少吃辛辣食物。 本报见习记者 李冰 通讯员 禹东晖