10月10日是全国自救互救日，市卫生局和我市多家医院的医护工作人员在周王城广场为群众讲解急救知识。

    河科大一附院急诊科主任张国秀说，心跳停止，大脑缺血缺氧，最多只能坚持4分钟。超出4分钟，就可能造成脑组织永久损害，甚至导致死亡。

    市东方医院急诊科副主任医师王双萍说，遇到有人倒地或者昏迷时，首先要看伤员状态，判断对方是否有意识，采取呼唤或拍打的方式验证。如无回应，则将手指放置在其颈动脉处感受跳动，若呼吸和脉搏都已停止，必须立即进行心肺复苏。

    解放军150中心医院急诊科主治医师张怀轩为市民示范如何进行外伤救护。他说，患者自己不能乱动，尤其是骨折患者；脊柱或颈椎受伤者应坚持请专业医护人员搬动，否则很有可能形成永久性的伤害，甚至瘫痪。

    “止血、包扎、固定、搬运是外伤救护的四项基本内容。”张怀轩介绍，当头部受到外伤时，要在血迹最多的地方分开头发，仔细察看，找到出血点后用手指或干净手帕压住伤口一侧或四周的皮肤，就可止血，然后再去医院外科就医。

    据了解，每年我国死于心脑血管疾病的人有300多万，占每年死亡人数的50%，其中超过70%的心脑血管疾病患者发病死亡是在院外。病人遭遇紧急意外或发病后的前10分钟是急救或处置的关键时期，这段时间被称为“白金十分钟”。目前，全市共设19个急救点，救护车出车抵达平均时间为15分钟。在“白金十分钟”内，只能依靠自救或者互救，如果能够采取正确的急救措施，病人生存的概率将大大提高。 本报记者 高峰 见习记者 陈曦