糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态，被认为是糖尿病的必经阶段，是糖尿病的预警信号。

　　糖尿病前期一般没有明显症状，不易被发现。但以下糖尿病高危人群应注意监测血糖，及早发现血糖升高：1.年龄≥45岁者，特别是超重或肥胖者；2.有糖尿病家族史者；3.血脂异常者；4.有高血压和（或）心脑血管病变者；5.有妊娠糖尿病者，曾有分娩巨大儿（出生体重≥410g）者；6.常年不参加体力活动者；7.使用一些特殊药物者，如：糖皮质激素、利尿剂等。

　　糖尿病前期的患者，经过积极的干预，是完全可以避免向糖尿病转化。首先，积极改变生活方式，坚持合理饮食，少吃油腻食物和高糖食品，控制每日摄入的总热量，同时要坚持持之以恒的运动，肥胖的朋友更应积极减轻体重，使体重降至正常范围，通过饮食控制和运动，相当一部分糖尿病前期患者血糖恢复正常；其次，用药物进行干预。常用的药物有拜糖平、二甲双胍，两种药物都不会引起低血糖。

　　所以，只要我们做好糖尿病前期预防工作，就可为可能发展为糖尿病的朋友提供一个可以恢复健康的机会。

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　　（杨肖红）