今日9时27分太阳黄经达到75度时，就是芒种节气了。芒种是二十四节气中的第九个节气。

　　“芒”是指麦类等有芒作物成熟，并开始收割；“种”指谷黍作物的播种。《月令七十二候集解》中说：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。

　　芒种时节，是我国农业生产最繁忙的季节，夏熟作物要收获，秋收作物要播种，春种作物要管理。“春争日，夏争时”，“争时”即指这个时节的收种农忙。人们常说“三夏”大忙即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。农谚“芒种芒种，连收带种”，“芒种忙忙种”，说的就是“三夏”大忙的情形。

　　根据芒种时节的气候特点，健身养生要注意精神调养，忌恼怒忧郁；夏日昼长夜短，晚睡早起，所以中午小憩是必要的，有助于解除疲劳。此外，在这个节气里，老年人不要贪凉而露天睡卧，不要大汗而光膀吹风，心情宜静，所谓“心静自然凉”。

　　本报记者 石蕴璞