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007版:养生保健
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2007 年 8 月 3 日 星期    【打印】  
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暑假,让“电视综合征”远离您的孩子
  日前,市中心医院心理咨询科接诊了一个6岁的女孩,孩子的妈妈说,放暑假以来,孩子从不下楼和小朋友玩,也不主动和大人说话,整天在家看电视;后来竟发展到把自己当成电视剧中的人物,不断模仿其中角色的语言、声调、动作,经常自言自语、手舞足蹈。妈妈觉得事态不对了,就带着孩子来到医院。经医生诊断,小女孩患上了“电视自闭症”。

  心理专家提醒广大家长,暑假以来,因长时间看电视致病的孩子越来越多,家长应重视假期里孩子的作息时间,当心孩子患上“电视综合征”。

  孩子成了电视的“铁杆粉丝”

  “我们上班忙,所以白天只能把孩子锁在家里,孩子就在家看电视,每次我们回家都会看到孩子坐在电视机前纹丝不动,叫他吃饭都不理。”

  “孩子天天守着电视机,中午也不放过。《家有儿女》插播广告了,他会马上换成卡通片接着看。”

  “星期天,好不容易休息了,我想带着孩子去外面转转,逛逛公园,可孩子根本不愿意出门,说是要看电视。”

  正值暑假,经常听到家长类似的抱怨:平时活泼好动的儿子现在在家里安安静静的不出门;原本挑食的女儿现在连最喜欢的炸鸡都不吃了。究其原因,原来是电视惹的祸。

  平时被学校课程和家庭作业“压着”的孩子们,总是没有时间看自己喜欢的电视节目,现在放暑假了,孩子们自然不会错过这个机会,简直想把平时没看的电视节目都给“补”回来。

  各大电视台也都看中暑假这个大好的档期,纷纷盯上了放假在家的孩子们,为他们“量身订做”了各种节目。这样,孩子们就被牢牢地“锁”在了电视机旁。

  电视成了孩子的健康“杀手”

  记者在市中心医院、市妇女儿童医疗保健中心采访时获悉:暑假以来,由家长带着来看病的中小学生数量猛增,主要问题集中在视力下降,消化系统功能紊乱,腿、脊椎、颈椎酸痛等方面。医生说,这些主要都是过度看电视引起的,被称作“电视综合征”。

  医生说,孩子为了看电视而狼吞虎咽进餐或边吃边看,容易导致消化系统功能紊乱。有的孩子还喜欢在看电视时吃些高热量的“垃圾食品”,如点心、糖果、蜜饯、薯片等,加上平时运动不足,很容易患上肥胖症。电视机还会产生对环境有电离破坏作用的X射线,孩子长时间、近距离看电视不仅对眼睛不好,也会使身体受到射线的伤害。

  看电视时间过长不仅会引发身体上的疾病,还会引起心理疾病。医生介绍,孩子长时间守在电视机前易患“电视自闭症”,其症状主要表现为对周围的事情漠不关心,看电视的时候不允许别人插话、干扰。一旦患上“电视自闭症”,孩子会出现记忆力减退,心情烦躁等症状。

  此外,电视图像与文字相比较更直观更容易被理解,孩子无需开动脑筋,长时间处于这种状态不利于孩子思考能力的养成与提高。

  让孩子的暑假生活健康充实

  如何让孩子远离“电视综合征”的困扰?

  市中心医院眼科专家说,为了预防孩子患上“电视眼”,家长应注意让孩子与电视保持3米左右的距离;电视机图像的色彩亮度不要太高;让孩子在看电视20分钟后远眺一次,45分钟后做眼保健操一次;把孩子每天看电视的时间限制在2个小时以内。

  许多孩子喜欢边看电视边吃饭,消化内科大夫提醒家长,边看电视边吃饭,孩子的注意力都集中到电视节目上,吃饭就容易狼吞虎咽、漫不经心,这样既不利于消化,也会降低孩子的食欲。

  市妇女儿童医疗保健中心专家说,暑期孩子的自由时间多,作为家长,一定要合理安排孩子的假期生活,制定出看电视的时间表,要求孩子严格执行;平时家长可以多带孩子去公共图书馆、博物馆和美术馆等地方,让孩子增长见识、提高孩子的创造力;另外可以安排家庭度假或者为孩子报名参加夏令营,在出游的同时,既是孩子得到了放松,又为孩子补充了课外知识。 (本报记者 孙梅芳 实习生 杨涤尘 通讯员 王学斌)

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