本报讯 （记者 孙梅芳 实习生 杨涤尘）您知道腰围与心血管疾病的密切关系吗？男子腰围超过90厘米，女子腰围超过80厘米，就要留意心血管是否有问题了。11日下午，“健康才是真冠军·2007年世界心脏日全国百城护心行动”在我市盛德美门前广场举行。

　　本次活动由世界心脏联盟、世界卫生组织、中国红十字协会、中国健康教育协会等联合举办。9月30日前，相关的宣传、推广活动将在全国100多个城市举行。

　　在现场，舞台表演、体育互动游戏和健康知识有奖问答等，特别是活力护心操被编排成青春动感的舞台表演形式，很受我市市民欢迎。尽管天气炎热，但有不少市民跟着节奏扭动身体，现场学跳护心操。在专门设立的健康护心站、健康检测站等宣传平台边围满了市民，“护心大使”向大家派发宣传资料、赠品。

　　活动现场的专家介绍，心血管疾病是可防可控的，而改变生活方式是最重要的措施。要摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，保持健康均衡的饮食，多食用葵花油、橄榄油、水果、蔬菜等低脂肪食品。

　　1999年开始，世界心脏联盟将每年9月的最后一个星期日定为世界心脏日。近年来，心血管疾病逐渐成人类健康的“第一杀手”，腹内脂肪沉积是心血管疾病的一个重要的危险因素。