眼下，夏秋交替，冷热更迭，正是“多事之秋”，脑血管病人明显增多，心肺脑病人一定要注意防范。专家提醒，夏秋更替正是高血压、冠心病、心肌梗死、中风等疾病的高发期。现在早晚凉爽，昼夜温差增大，一冷一热，很易导致血管痉挛、血压波动大。

　　专家提醒说，中老年人要做好身体保健，过低的室温会使一些患者血管急剧收缩，易发生脑血管破裂出血、脑栓塞、脑梗塞；高血压患者也不宜多吃冷食，否则会使血压急剧升高，易发生中风、心绞痛、心肌梗塞；不要让自己受“冷刺激”，如不要喝过多的凉饮料，不要用冷水洗澡、洗脚；夏天很多人喜欢开空调睡觉，但立秋以后睡眠时，要特别注意避免受凉气侵袭，晚上睡觉温度低时，要注意保暖。

　　另外，医生提醒，近期儿科门诊量有所上升。据介绍，转季的时节，总是容易出现孩子生病的现象，加上本来在家过暑假独居的孩子一下开始群居了，一些传染性疾病如呼吸道感染、秋季腹泻等容易在孩子中间发生。因此，在这个季节，父母要注意给孩子早晚增减衣服。要格外注意饮食卫生，切忌让孩子暴饮暴食，食物过甜、过油腻都会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等病。（李欣忆）

　　本版插图 玉明