白萝卜被誉为小人参，具有通气行气，健胃消食、清热化痰、解毒散淤等多种功能。但白萝卜虽好，也不是可以人人食用。气虚、阳虚型便秘的人吃了，就可能加重症状。

　　据介绍，气虚秘主要表现为努力排便时会出汗气短，便后疲乏，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。阳虚者则是四肢不温，腹中冷痛，或腰膝酸冷，舌淡苔白，脉沉迟。

　　对于这些人来说，能够行气的萝卜就应忌食，否则可能加重便秘。因为行气多会耗气散气，加重气虚症状。此外，佛手、杏仁、芥菜、橘子等也应少用。可用胡萝卜、白术、甘薯煮粥，常食益气又润肠。                                 （喻朝晖）