1995年11月26日，组建第一支国家队。

　　1996年4月，门凤伟赢得亚锦赛男子84公斤级铜牌，这是中国跆拳道队历史上的第一枚奖牌。

　　1997年5月，刘闯获得世锦赛男子62公斤级银牌，这是中国跆拳道队第一枚世锦赛奖牌。

　　1999年5月，王朔夺得世锦赛女子55公斤级金牌，这是中国跆拳道队世锦赛历史首金。

　　2000年8月，陈中夺得悉尼奥运会女子67公斤以上级金牌，实现中国跆拳道队奥运“零”的突破。

　　2003年5月，罗微赢得世锦赛女子72公斤级冠军。

　　2004年8月，在雅典奥运会上，女子67公斤级选手罗微、女子67公斤以上级选手陈中双双夺冠。

　　2005年5月，王莹夺得世锦赛女子51公斤级冠军。

　　2006年12月，在多哈亚运会上，女子47公斤级选手吴静钰、女子72公斤级选手罗微、女子72公斤以上级选手陈中分别夺取金牌，改写了中国跆拳道队“亚运会千年老二”的历史。

　　2007年5月，在北京举行的世锦赛上，女子47公斤级选手吴静钰、女子72公斤以上级选手陈中夺金。             （王 文）