临近考试，多数考生忙于复习，压力较大，活动较少，加上夏季善变的天气，稍不当心便会身体不适，比较常见的是感冒发热、头晕胸闷、腹痛腹泻，有时还会出现急性阑尾炎、急性胆囊炎等。534医院门诊内科主任董良本建议：要合理预防疾病，谨慎使用药物。

　　考前关键时段，要科学安排作息时间，多做户外活动，放松心情，并注意个人卫生。家里可适当放一些常用药品，如藿香正气水、维C银翘片等，以备偶有不适时调理所需。如伴有发热，应尽快到医院就诊，不要自行吃药以免延误病情影响考试。

　　近日，天气变化频繁，昼夜温差较大，疲劳的考生很容易出现呼吸道感染。董医生建议，可以按说明书服用常用药物，最好是那些不会在白天引起嗜睡的感冒片，同时配合服用一些中药冲剂能取得很好的效果。另外，不妨适量吃些西瓜、梨子等清凉的水果。

　　精神紧张，用脑过度，往往导致神经血管紧张性头痛。有的考生两侧太阳穴部位常常会间歇性疼痛，大部分是这个原因。每天服用10毫克维生素B1或B2，可以营养神经，疏缓疼痛。

　　董医生特别指出，天热食物变质快，引发腹泻的可能性增大，考生一定要注意饮食卫生。一般来说，普通水泻只需注意补充水分，适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。

　　考期碰上例假，是每年高考前相当一部分女生和家长担忧的事情，很多人服药躲避经期。然而，医生告诫，药不可乱吃，不恰当的使用会造成内分泌紊乱，影响身体健康。因此，若痛经症状较严重，可在医生指导下服药推迟或提前月经避过高考。若痛经症状不明显，则放松心情，保持作息规律，以良好的身体状态应考即可，同时也可准备相关镇痛药物，以防万一。

　　最后，一旦真遇到急性阑尾炎、胆囊炎、骨折等，应及早与校方联系，共同协商采取应急措施。

　　本报记者 石蕴璞