近年来，情绪对“心理”的影响，越来越受到人们的重视。的确，情绪是意识活动的一部分，好的情绪能促进人的气血流通，生命力就旺盛；坏的情绪影响人的精神稳定，影响人的气血流通，甚至造成疾病。

　　现代医学认为，高度紧张和高度恐惧的情绪，会引起人体内分泌的变化，导致血压增高、心跳加快、身体代谢发生变化，甚至使人的抵抗力、免疫力明显下降，植物神经的平衡度失调。

　　中医学认为，情志活动的变化对人的脏腑功能有重大的影响，反之，脏腑的病理变化，也会导致情志的失常，即“志一而动气，气一而动志”。以喜、怒、忧、思、恐为主的五种情志直接刺激相应的五脏。喜（狂喜、惊喜）伤心，怒（暴怒）伤肝，忧（悲）伤肺，恐伤肾。同时情志活动的异常变化，也会导致气血生成运行的异常。历史上的“伍子胥过昭关，一夜白了头”，“范进中举，惊喜过度，得了失心疯”，“诸葛亮气周瑜，周瑜吐血身亡”就是不良情绪影响气血、影响生命运行的最好例证。

　　今年四川汶川地震后，国家派去了大量心理医生，给受灾群众、抗灾官兵进行心理疏导，这对调整大家的惊恐、焦虑情绪，稳定心态、恢复健康、战胜困难起到了不可估量的积极作用。在日常生活中，我们应该学会保持健康的情绪、良好的心态，愉快地工作和生活。             本版插图 玉明