从２６日起至明年4月30日，我市约60万中小学生将开展阳光体育冬季长跑活动。昨日从市教育局获悉，市教育局、市体育局、团市委敲定了此次冬季长跑活动的方案。

　　该方案要求，26日，市教育局等三部门将举行我市学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。在法定工作日，中小学校每天以班级为单位，组织中小学生完成跑步里程，寒假等节假日期间学生要自觉坚持长跑并做好记录。全市中学生和小学五、六年级学生每天长跑距离参考基数为：小学生1０００米，初中生1500米，高中生２０００米。

　　据初步测算，此次冬季长跑参加的中小学生约60万人，将是我市迄今规模最大、持续时间最长的长跑活动。

　　此次冬季长跑活动目的是提高学生体质健康水平，特别是耐力素质。此次冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。在随后6个多月里，每名小学生（不含小学一至四年级）大致要跑120公里，初中生为180公里，高中生为240公里。

　　“算下来运动量不算太大”。市教育局体卫站站长牛宏亮说，比如现在高中生每天要求晨跑1０００米，加上课间、课后活动，运动量基本在2０００米以上。

　　牛宏亮说，冬季天冷，不太适合开展其他体育活动，因此今年的阳光体育活动以冬季长跑为主要锻炼方式，各学校可因地制宜、灵活制订锻炼方案。

　　据介绍，确因场地条件限制的学校，可以借用学校周边的体育场馆和社区体育设施；寄宿制学校除早操外，还可利用课后时间组织一些球类等集体性体育活动，篮球、排球、羽毛球等都是有氧运动，都可折算成长跑距离，还可以分段跑，累计达到参考距离即可；如果学生体质较差，则可以早操时跑两圈，体育课准备活动慢跑热身，课间和大课间再参加统一组织的体育锻炼。

　　近年来，中小学生的个子越长越高，但是体能却呈下降趋势。此前省教育厅公布的一份调研报告显示：全省学生肥胖率超过20%，小学、初中、高中生视力低下率分别达到26.77%、54.96%、80.36%。报告指出，2/3的学生每天参加体育锻炼不到1小时，75%的学生周末用于学习、看电视、玩电脑。

　　“现在的中小学生吃得好了，走路少了，睡得少了，压力大了。”昨日，南京师范大学博士生导师顾渊彦教授如此概括。作为教育部基础教育课程改革《体育与健康》课程教材评审委员会委员，顾渊彦专程来洛为我市义务教育体育教师进行课程培训。他认为，当前学校体育教育中耐力项目薄弱，是学生体能下降的重要原因，冬季长跑恰恰锻炼的是耐力，有利于改善孩子们的心血管系统功能。

　　本报记者 孙利华