①多吃蔬菜、水果，不吃、少吃辛辣、油炸食品；②养成每天定时大便的习惯，避免便秘；③避免久站久坐；④保持肛门部清洁。

　　（七）妇幼保健

　　1.什么叫初潮？初潮的年龄一般为多大？

　　①女孩第一次来月经叫初潮。初潮的年龄一般为13～15岁，早的有11～12岁，晚的有18～19岁。

　　2.妇女在月经期内应注意什么？

　　①不宜进行剧烈活动和体力过劳；②注意保暖，避免受寒；③保持外阴清洁；④使用合格卫生纸或卫生巾；⑤禁止房事。

　　3.婚前检查有什么好处？

　　①彼此了解对方健康状况；②预防和减少遗传病及传染病；③了解性知识，安排好婚后生活。

　　4.什么样的人不能结婚？

　　我国《婚姻法》第六条明文规定，有下列情形之一的，禁止结婚：①直系血亲以及三代以内旁系血亲亲属；②患麻风病未经治愈或患其他医学上认为不应结婚的疾病者。医学上认为不应结婚的疾病包括遗传性精神病，严重的智力低下等。

　　5.近亲结婚有哪些害处？

　　容易发生：①隐性遗传病儿；②畸形儿；③低智能儿；④弱体质儿。

　　6.你知道最佳生育年龄是多大吗？

　　25～30岁。

　　7.最佳怀孕时间是什么时候？

　　6～7月。

　　8.早孕反应一般有哪些症状？

　　①头晕、恶心；②嗜睡、乏力；③食欲不振和异常；④晨起呕吐。

　　9.孕期营养应注意哪些？

　　①饮食品种多样化；②饮食应富于营养，易于消化；③多吃钙、铁丰富的食物；④少吃辛辣食品；⑤适当控制盐的摄入。

　　10.为什么要做产前检查？

　　及时了解母亲的身体状态和胎儿的生长发育情况。

　　11.怀孕期危险征兆有哪些？

　　①体重增长过快、过慢或停止；②内眼睑苍白；③腿、臂和面部异常水肿。

　　12.妇女产后多长时间才可以过性生活？

　　至少2个月以后。

　　13.产后多长时间才能恢复一般劳动？

　　40天以上。

　　14.哪些人不能用口服避孕药？

　　①患急、慢性肾炎和肝炎的妇女；②患高血压、乳房肿块、子宫肌瘤的妇女。

　　15.妇女在哪几个时期应受到特殊保护？

　　①经期；②孕期；③产期；④哺乳期。

　　16.妇女更年期一般发生在多大年龄？

　　45～50岁。

　　17.“更年期综合征”有哪些症状？

　　①头晕、头痛；②耳鸣；③易怒、失眠；④记忆力减退；⑤月经紊乱等。

　　18.母乳喂养有哪些好处？

　　①营养丰富、全面，含有婴儿生长时期所需的全部营养素；②便于消化、吸收；③有免疫功能；④促进母子感情；⑤减少产后出血；⑥经济、方便、温度适宜。

　　19.婴儿应何时添加辅食？

　　6个月左右。

　　20.母乳不足的常见原因是什么？

　　①没坚持哺乳；②过度疲劳及精神不愉快；③没有增加辅助营养品。

　　21.婴儿什么时间断奶合适？

　　一般在满一周岁时断奶。若过炎夏季节或小儿有病时，应推迟断奶时间。

　　22.什么是儿童常见的“四病”？

　　肺炎、贫血、佝偻病、腹泻。

　　23.预防小儿肺炎的关键是什么？

　　让孩子同大自然的阳光、空气接触，多进行户外活动。

　　24.怎样预防佝偻病？

　　①母乳喂养；②合理添加辅食；③多晒太阳；④适当补充维生素Ｄ及钙；⑤积极治疗慢性呼吸道感染和胃肠道疾病。

　　25.如何预防小儿贫血？

　　①母乳喂养；②半岁后添加辅食；③定期体检；④讲究卫生；⑤多吃含铁丰富食物。

　　26.预防小儿消化不良应注意什么？

　　①母乳喂养；②喂食定时定量；③半岁后增加辅食；④防止受凉；⑤讲究卫生。

　　27.儿童必须进行哪些计划免疫？

　　①卡介苗；②麻痹糖丸；③百白破；④麻疹疫苗；⑤乙肝疫苗。

　　28.五种疫苗预防哪七种疾病？

　　①结核病；②小儿麻痹；③百日咳；④白喉；⑤破伤风；⑥麻疹；⑦乙肝。

　　29.2~12岁小儿的平均身高是多少？

　　身高（厘米）＝（年龄×5）＋75

　　30.特需补碘人群指哪些？

　　孕妇、乳母、婴幼儿。

　　（八）科学用药与伤害救护

　　1.儿童用药应注意哪些问题？

　　①少用药、慎用药；②剂量要小；③用药时间要短。

　　2.急性腹疼为什么戒用止疼药？

　　用止疼药会掩盖病情，延误诊断。

　　3.服用阿托品应注意什么？

　　喝大量白开水。

　　4.高血压患者用药应注意什么？

　　①联合用药；②长期用药；③规律用药。

　　5.四环素药为何不宜饭后吃？

　　降低抗菌效果。

　　6.小儿为何不宜服四环素？

　　易引起小儿牙齿黄染，妨碍骨骼生长发育。

　　7.孕妇为何忌用阿斯匹林？

　　①引起胚胎畸形；②新生儿出血；③孕期或分娩延长；④引起母体出血。

　　8.中、西药什么情况不能同时服用？

　　在服含铁的西药时，不宜同时服中药。否则，既影响疗效，又易产生副作用。

　　9.为什么烫伤后不可以随便涂红药水？

　　①影响诊断；②引起汞中毒。

　　10.哪些抗菌类药物容易引起耳聋？

　　①链霉素；②双氢链霉素；③新霉素；④卡那霉素；⑤庆大霉素。

　　11.发烧用退烧药要注意什么？

　　①低烧（37.5℃～38℃）不需用退烧药；②中烧（38.1℃～39℃）原则上不用退烧药，针对病因治疗即可；③体温超过39℃时可适当用药，并用其他物理降温措施；④儿童发烧应密切观察，退热药使用可适当放宽。

　　12.老年人用药应注意什么？

　　①控制药量；②品种不宜过多；③低毒、副作用小；④尽量食补。

　　13.药品保存应注意什么？

　　①避光；②防热；③防潮；④注意失效期。

　　14.煤气中毒如何急救处理？

　　①立即打开门窗，迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方，并注意保暖；②病情轻者，可喝些热糖水；③病情重者，应急送医院救治。

　　15.触电如何急救？

　　①迅速断绝电源，找不到电源时，可用干燥绝缘木棒、竹竿挑开电线；②及时就地进行人工呼吸和胸外心脏按摩；③在不中断抢救的前提下，送医院急救。

　　16.如何预防触电？

　　①了解安全用电常识；②抢救触电者禁用手拉；③雷雨天不要在大树下、空旷的高大建筑物旁避雨；④雷雨交加时，不要站在窗口、灯下或靠近电器的地方。

　　17.如何抢救溺水者？

　　①及时将溺水者救至岸上；②尽快清除溺水者口鼻中的泥沙、杂草及分泌物；③使溺水者俯卧，倒出其呼吸道中的水；④二人轮流施行人工呼吸和胸外心脏按摩。

　　18.如何做好中暑的急救处理？

　　①立即转到通风阴凉处休息；②饮淡盐糖水及清凉饮料；③重者注射葡萄糖盐水；④昏迷者进行物理降温（用井水、酒精擦浴），并送医院抢救。

　　19.外伤出血怎么办？

　　①压迫止血；②包扎止血。

　　20.怎样预防农药中毒？

　　①妥善保管农药，避免误食；②安全使用农药（喷洒时戴口罩、穿工作服，不迎风喷洒等）；③不使用装过农药的容器装食品；④食用农药喷洒过的蔬菜瓜果要洗净。

　　21.遇到铁钉、木刺等扎的小而深的伤口应怎么办？

　　切勿马虎包扎，应立即清洗伤口，注射破伤风抗毒素血清。

　　22.被困火场怎么办？

　　①低层住宅的人可用湿毛巾捂住口鼻，弯腰或爬出火区；②高层楼房的人可用水倒在被子上封堵门窗，防止火势蔓延，等待救援；③可设法把绳索、布匹、床单拴在窗户框上，抓着滑下。