今日5时31分，立秋如约而至。“立”，是开始的意思，按照农历，立秋便指秋季的开始。俗话说“早上立了秋，晚上凉飕飕”。

　　今日我市晴到多云，比较湿热；未来两天，将再次迎来降水。

　　“热在三伏”，今日是中伏第15天，我们还是要做好迎接“秋老虎”的思想准备。

　　其实，按气候学划分季节的标准，下半年日平均气温稳定降至22℃以下为秋季的开始，除长年皆冬和春秋相连无夏地区外，我国很少有在“立秋”就进入秋季的。我市真正意义秋季的来临要到9月4日前后，而炎热常常要延续到９月中下旬。

　　今年入伏前，我市出现过一段持续较高气温。7月15日后，“入伏三场雨”使得高温天气至今未能抬起头来，除了短暂的湿热天气外，我市大部分时间较为凉爽。

　　市气象局高级工程师任炳潭说，今年的伏后不热与去年相似，是全球气候变暖，出现气候异常的表现之一。其原因是往年盛夏控制我市的副热带高压较弱，且稳定在长江以南地区，致使与之相配合的强降水带在长江上游至淮河流域一带长时间滞留。远离副热带高压带，又受到强降水边缘的影响，使我市的高温湿热天气特征减弱，并迎来雨水洗礼。

　　至于“秋老虎”会不会来，要取决于台风从我国东南沿海登陆并推动副热带高压带南移的情况以及副热带高压活动的强弱。

　　“一夏无病三分虚”。我们可以根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，在饮食方面应注意定时定量，多吃些生津养阴、滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。

　　本报记者 石蕴璞

　　通讯员     陈红霞