天气转凉,医院里的脑卒中患者多了起来。据有关部门统计,脑卒中的发病率在我国持续走高,每年新发病例超过200万个,平均每15秒就有一个脑卒中新发病例。每年死于脑卒中的人数大约150万,平均每21秒就有一人死于脑卒中。由此造成的经济损失高达400亿元,所以一定要重视脑卒中,天冷时更须注意严加防守。
专家说,脑卒中是一种“能防可治”的疾病,其主要的诱发因素是高血压,因此只要有效地控制高血压,就能大大减小脑卒中的发病危险。
为了预防脑卒中,专家提醒一定要做到以下几点:有效地控制高血压;积极防治糖尿病;戒烟限酒;保持情绪平稳;防止大便秘结;饮水要充足;坚持适当的体育锻炼;注意饮食清淡;随时注意天气变化。 ( 金诸)