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007版:养生保健
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疾病上身
会有怎样的面部表现
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2008 年 6 月 3 日 星期    【打印】  
疾病上身
会有怎样的面部表现
  额头皱纹突然增加:出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,多吃清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

  眼圈发黑,脸色晦暗:早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,用猪腰子煮汤喝也很有效果。

  鼻子发红:鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。

  上嘴唇肿胀:这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙,你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

  皮肤过于白皙:这有可能是气血欠亏所致,可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物,脸色会红润起来。

  面颊呈褐红色:面颊发红是高血压的征兆。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。                (凡凡)

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