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医生指出,老年人遭遇“倒春寒”时容易腿脚发凉,这是血液循环不好、下肢供血不足引起的。建议老年朋友要特别注意腿脚的保暖,加强下肢运动,可多散步、练太极拳,尽量避免久坐不动;还可多做足浴,睡觉前要用热水泡脚10分钟到15分钟,促进血液循环,达到活血、通脉的目的。 (何先声)