保持双手的清洁是预防自己生病、阻断传播病菌给他人的重要措施之一，应对甲型Ｈ１Ｎ１流感亦是如此。但如何正确洗手也有讲究，有关专家详细介绍了正确的洗手步骤。

　　用洗手液洗手时，应首先开水龙头冲洗双手；加入洗手液，用手擦出泡沫；至少用２０秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，时间长度大约相当于唱两遍《生日快乐》歌，揉擦时切勿冲水；洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净；之后用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，再把水龙头关上，或泼水将水龙头冲洗干净。

　　专家指出，在接触眼、鼻及口前，进食及处理食物前，如厕后，当手被呼吸道分泌物染污时如打喷嚏及咳嗽后，触摸过公共对象例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后，为幼童或病人更换尿片后及处理被染污的物件后，探访医院及饲养场的前后，接触动物或家禽后，都应及时洗手。

　　一般情况下，当双手有明显污垢或可能被体液沾染，例如如厕后或更换尿片后、打喷嚏及咳嗽后，应用洗手液或肥皂及清水洗手。如双手没有明显污垢时，可用含７０％~８０％的酒精搓手液消毒双手。用酒精搓手液消毒双手时，应把足够分量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各处至少２０秒直至双手干透。                             （芬芳）