凉茶降火。

　　眼下是三伏天，许多人在伏天会感到口干、咽痛、烧心等，在中医看来这其实是上“火”的表现。中医医师指出，伏天上火分三种类型，分别对应中医所说的“三焦”的症状，因此，选择降火药也应当对症。

　　中医所谓的“三焦”，并非指一个脏腑器官，而是用来划分人体部位及内脏的特殊概念。中医将胸腹部划分为上、中、下三个区域：“上焦”指胸部，包括心、肺；“中焦”指上腹部，包括脾、胃；“下焦”指下腹部，包括肝、肾、膀胱、小肠、大肠。

　　■ 败上焦火多用“花”

　　代表药物：板蓝根、蒲公英、菊花、紫花地丁、金银花。

　　上焦（心肺部位）有火，多表现为咽喉疼痛、口干、唇裂、目赤伴有干咳。小孩可表现为不肯吃饭，烦躁不安甚至不愿喝水，自诉口腔疼痛。遇到这种情况，老人和小孩由于体虚，可服用药性缓和的玄麦甘桔汤，即玄参、麦冬、甘草和桔梗。小孩若眼屎多，头面部长红色疹子，可服用蒲公英、紫花地丁、穿心莲、野菊花、金银花、栀子等清热解毒的药。

　　■ 消中焦火最复杂

　　代表药物：黄连、藿香、佩兰。

　　中焦（脾胃部位）有火，会表现为胃肠道不适、口臭、烧心、食欲不振。这种情况下可以用的药有：黄连、藿香、佩兰、山楂等。

　　■ 去下焦火选三苦

　　代表药物：黄柏、苦参、龙胆草。

　　下焦（肝、肾、膀胱、大小肠等部位）有火，会出现大便干结，小便短少，尿色黄赤，有脚气，女士还会出现白带增多。败下焦火的代表药有：黄柏、苦参、龙胆草。这三类苦药是基础，另外加服的药应该根据病情不同辨证治疗，如便秘患者可加大黄等泻下药。

　　（李文解）